太极拳实用吗如何用太极拳打人，太极拳能不能打架 _睿知

怎样用太极拳打架
我在大学时就开始学习太极拳，经过几年的练习，我有了一些经验。(1)太极拳的门派很多，现在最流行的是杨式太极3354，就是你平时看到大叔大妈练的那种。(2)杨式这套套路对体力和柔韧性要求不高，是一种纯粹的锻炼拳。虽然里面有很多进攻的招式，但是都被削弱了。说白了，杨式太极拳只是一种高级的广播体操，实用价值不大。(3)因为杨式太极拳的流行，所以人们认为太极拳是那么的绵软无力。(4)所有太极拳流派的大师都是陈太吉。起源于明末清初，虽然创始人陈试图削弱其战斗性，保持其健康。但还是保留了大量的技能和攻击(当时军队混乱，大家都得懂点技能) 。刚柔并济是它的精髓。(5)陈式太极拳不是用来打架的。想学打架的招数，就去学散打。半年后生效。如果你想练陈式太极直到随意杀敌(你问题里说的)，——，苦练20年，每天从日出到日落。(武侠小说里花10-20年练武的描述是真的，一点也不夸张。)(6)陈式太极拳的每一招，最初都是由杀招演变而来的削弱，也有用力的时候。学会用力并不难，最难的是学会放松，学会什么时候用力。(7)如果只是想用来健身，那就看碟，和爷爷奶奶一起凑热闹。锻炼效果绝对强。如果你决心学习陈式太极拳，请遵循以下要求：(1)桩功。中国几乎所有的武术学校都注重桩功的练习，可见这个基本功是“基础”和重要的。上身挺直，抬头，两腿分开90度，大腿与地面平行(蹲平)，膝盖垂直线不超过脚尖3354看你能蹲多久。我刚练的时候，最多花1分钟，现在能练5分钟。说到随意控制身体(也就是轻姿势)，对腿部力量的要求远远超出一般人的想象(让一个田径运动员来你可能都蹲不了多久) 。我们一直练习到能这样蹲下去。至于上肢力量，没有太高的要求。拨四公斤，——，只要能拨，完全可以。(2)找个资深教练带你去——极其重要，不然连门都进不去。太极拳没有一套速成的标准，一切都来源于自己的经验，甚至没有人教你的时候你都不知道自己经历了什么。学徒期的长短取决于你的理解。(3)找伙伴交流，这样你会进步很快。(4)还有很多基本功我没写，比如云手练，力量练，运气练等等。因为你的教练和拳手会教你，他们的手把手教效果比我的好很多。(5)练点皮毛。不要整天想着闹事。陈的太极，一举必杀。把握不好就会坐牢(我一点也不夸张) 。(6)太极拳要想有所成就，必须每天坚持，“夏三天，冬三天” 。不然就不行了。最后祝各位有志于练拳的大虾们成功。我想在这里出丑。如有文字欠缺，请不吝赐教。

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如何用太极拳格斗
【太极拳实用吗如何用太极拳打人，太极拳能不能打架】那要看你学的是什么太极拳了。就最受欢迎的陈和乌孙而言，他们也是不同的。一般来说，要先练静桩，再练动桩，再练套路，再努力，再努力听，再推手学，最后练。推手是实战训练的必经之路，但不是实战。
太极拳的缠丝劲是怎么打人的？
缠丝的作用有三点：一是养精，二是润泽全身，三是斗技。这三个因素相辅相成，互为根源。起初，绑丝的做法逐渐从在各个部位绑丝过渡到在身体的各个部位绑丝。练习时，身体放松、平静、挺拔、直立，一切顺其自然，遵循规律，反复练习。首先体验一下从大拇指传到小指，再从小指传到大拇指的内动感。有了这种感觉之后，渐渐体会到肩、肘、手相互贯穿的臀部内在力量。最后，练习全身力量的整体配合。转体法是太极拳技术的基础和灵魂。在与敌人接触时，它利用切向离心力来化解对手的力量，避免在抵抗敌人力量的同时攻击对手。这就是拳法理论和拳法理论的结合，就是在攻击对手的同时，把敌人的力量转化为力量，而不是把对手的力量转化为力量再攻击。丝的向心力也可以在接触敌人的时候粘住敌人的身体，让敌人不容易下车。在诱导的过程中，他可以找到对方的驻点，获得攻击敌人的机会。这也是绕丝的妙处。按姿势大小，缠丝可分长短，行程长，储能足，发力时冲击力强；短强引入小，可以短距离分布，在技术进攻上可以起到意想不到的作用。所以要注重长期和短期努力的训练，在任何场合都能发挥效力。

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太极拳能用来打架吗
当然可以。太极拳在进攻上有独特的风格和鲜明的特点。需要以静制动，以柔胜刚，避实向虚，发力。它主张一切从客观出发，与他人一起生活，与自己一起停滞。所以太极拳特别注重“听”，就是要准确地感受和判断对方的到来，从而做出反应。在对方没有开始的时候，不要自己咄咄逼人。你可以通过先招的方式诱导对方试试其实际情况。术语是“领头的手” 。一旦对手开始，就要迅速捷足先登，“他没动，他先动了”“他来晚了，他先来了”，这样就会把对手推出去，失重失败，或者分散转移力量，占尽优势，全力反击。太极拳的技击原理，体现在推手训练和套路要领中，不仅能训练人的反应能力、力量、速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有非常重要的意义。太极拳的攻击方法都遵循阴阳原理，以“诱导结合”为主要攻击过程。在技术进攻中，你可以通过听对方的强弱来感知对方来势的大小和方向，“顺势而变”，进而抽离未来的力量，充分利用。太极拳的八种力：推(用来化解或凝聚人)、抚(用来杠杆向后的重力)、挤(外力对下盘)、压(外力对上盘，或反关节手法)、取(合力) 。
对方来力,或作拿法),挒(以侧掤之劲破坏对方平衡),肘(以肘尖击人),靠(以肩膀前后寸劲击人).太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人;能知己知彼，才能因敌变化;能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。总之，引进落空、借力打人，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发。一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有的放矢。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳” 。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了“武式太极拳” 。河北完县人（今河北保定顺平县）孙禄堂，从师李魁垣学形意拳，继而学于李魁垣的师傅郭云深，又从师于程廷华学八卦掌。后又从师郝为真学太极拳，之后参合八卦、形意、太极三家拳术的精义，融合一体而创“孙式太极拳”，所谓“太极腰、八卦步、形意劲”即此。随着历史的发展，武术逐渐从战场搏杀转为体育健身，太极拳正是如此。100多年前，太极拳家在《十三势行功歌》中就有“详推用意终何在，益寿延年不老春”的提法。
练太极能打人么？太极拳本来就是打人的，当时把太极拳带向世人的武术家——杨露禅就用太极拳一一挫败京城的武术高手，当时人称杨无敌。太极拳的实战，目前只有一种，就是陈氏太极。其他太极均已丧失实战能力。但是太极拳是很高境界的武术，难度要比少林拳高上百倍。学陈氏太极的时候，会觉得以前学的任何武功都是白学的，但是，以前学的，都是有价值的。太极拳，没有相当深厚的基本功，是绝对学不会的。也就是说，小脑一定要很发达的人才能学太极。而且太极拳的套路学会了，是远远不够的，太极拳的实战，也是相当麻烦的。总之，快起来三五年。慢起来可能一辈子都学不好。太极拳练得好的人，耄耋老人都能御众！你可以去看看《探索发现之中华武功·内家拳功》就会知道的。

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太极拳真能隔打人吗？太极拳真的能隔空打人吗？太极拳隔空打人我觉得做不到，但是一甩手就把对方推飞出去，完全可以。太极拳实际上并不神秘，他只是一种把全身力量都运用的特别完美的一种武术拳法。学会运用身体的整劲之后，把人推倒很容易。一个200斤的壮汉推飞一个一百多斤的普通男子没有太大的问题，我练八极拳的时候，把家里的枯木桩靠断了。那个力量作用到人身上，飞出去几米也不是很奇怪的事情。太极拳隔空打人是不存在的，如果想通过太极拳一下把对手推飞，也并非不可能，第一件事是破坏对方的重心，大家都知道一个站不稳的人是很轻易可以把他推倒让他摔跤的。太极拳的推手练习主要的目的就是感知对方身体重心的走向，通过推手练习来让对方失去平衡。对方失去平衡之后通过整个身体劲力的撞击让对方飞出去，也不是不可能的，只是很难。现代散打比赛用到的摔法基本都是太极拳的摔跤擒拿方法，散打来源于传统武术，在传统武术之中，对擒拿摔打的要求是特别高的，而散打中因为带着拳套，手指没有办法得到武术里的运用，因此散打的摔打更依赖破坏对方的身体重心而不像传统武术里的小擒拿更多的在于擒拿对方的关节或是身体的弱点。太极拳的摔法就是在有推手功夫的基础之上来做的，我们很难去推倒一个站得很稳的人，而一个将要摔倒的人随便推一推就倒地了。太极拳正是运用这样的原理衍生出了太极摔法，很多太极拳的选手上擂台格斗之后，大家都认为造假，那么容易就摔倒对方，一定是在演戏，而真正的太极拳又百口莫辩。太极拳是传承了这么久的中华武术，是我们的传统文化中很重要的一支，我觉得大家应该更清楚的认识太极拳。