怎么找足三里准确位置图如何找足三里穴位视频，足部经络图6条走向图片 _睿知

足三里怎么找最简单
足三里穴位置：小腿前外侧，小腿鼻下3寸(即外膝下横指4指) ，胫骨前缘横指1指，胫骨前肌上方。脾脏膝盖骨的外侧下部向下凹陷约4指。(即膝关节处有一个髌骨，髌骨下侧有两个坑，称为膝眼点。里面的叫内膝眼，外面的叫外膝眼。从外膝眼开始，向下测量四个水平手指。胫骨前部一指宽，然后四指在外膝眼下。这个位置正是足三里穴。)用右手掌按右膝顶端，五指向下，中指顶端向外指的是足三里，也就是你的右腿。(手腕对准膝盖处的髌骨上侧，这只手自然放下，中指所指的地方。)换左手，用同样的方法找到左脚的足三里。自下而上触摸小腿外侧，右膝膝盖骨下，可以感觉到肿块(胫骨外侧髁) 。再向外，斜下方一点，还有一个肿块(腓骨小头) 。两块凸骨由一条线连接，以这条线为底向下形成一个正三角形。这个正三角形的顶点是足三里穴。足三里有非常强大的保健功能。虽然是在人体的腿上，但是经常揉足三里不仅对脾胃有作用，对调节其他内脏也是非常有益的，而且还可以增强人体的免疫力，因为足三里属于胃，是气血生化之源，是后天之源。另外，按足三里还可以治疗精神压力等等。

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如何准确找到足三里的位置
足三里穴，小腿外侧，小腿鼻下3寸，小腿鼻与解溪相连。足三里(足三里)是“足阳明胃经”的主要穴位之一，浅层有腓肠外侧皮神经。胫前深动、静脉有分支或属支。适应症：胃肠疾病、下肢瘫痪、精神疾病、外科疾病和体虚。方法是直刺1~2寸。功能：燥湿健脾，生胃气。操作：直刺1~2寸。适应症：1 。胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、腹泻、便秘和痢疾。2.咳嗽、气喘、心悸、气短、乳痈。3.失眠，疯狂，头晕。4.疲惫，消瘦，浮肿。5.膝盖疼，下肢瘫痪，脚气。临床应用：常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、腹胀、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。来源：百度百科-足三里
请问足三里穴怎么找？
足三里穴位于外膝下三寸，胫骨前嵴外侧一横指。也可以用自己的手把除拇指以外的四指并拢，以中指中间的横纹(也就是三寸)为准。寻找穴位时，左腿用右手沿胫骨向上移动，右腿用左手食指第二关节向上移动，直到有一块突出的斜骨挡住，指尖就是穴位。希望能帮到你！

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足三里穴位怎么找？?
足三里穴位于外膝下四横指处，胫骨边缘。自下而上触摸小腿外侧，左膝膝盖骨下，可以感觉到肿块(胫骨外侧髁) 。再向外，斜下方一点，还有一个肿块(腓骨小头) 。两块凸骨由一条线连接，以这条线为底向下形成一个正三角形。这个正三角形的顶点是足三里穴。足三里(足三里)在外膝下3寸，距胫前嵴1横指处，胫骨前肌上。取穴时，从外膝眼向下量4个横指，从腓骨和胫骨之间的胫骨侧打开1个横指，在那里。
足三里穴位怎么找
足三里穴位于外膝下四横指处，胫骨边缘。自下而上触摸小腿外侧，左膝膝盖骨下，可以感觉到肿块(胫骨外侧髁) 。再向外，斜下方一点，还有一个肿块(腓骨小头) 。两块凸骨由一条线连接，以这条线为底向下形成一个正三角形。这个正三角形的顶点是足三里穴。足三里(足三里)在外膝下3寸，距胫前嵴1横指处，胫骨前肌上。取穴时，从外膝眼向下量4个横指，从腓骨和胫骨之间的胫骨侧打开1个横指，在那里。

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【怎么找足三里准确位置图如何找足三里穴位视频，足部经络图6条走向图片】如何找准足三里这个穴位？
足三里在小腿外侧的前上部，胫腓骨之间。如何找到“足三里”？有两种方法：一是坐在椅子上，屈膝，手掌放平，自然摊开地面。双手环膝，食指放在胫骨前缘，四指并拢，指尖触碰穴位。外侧膝眼下方3英寸，胫骨外缘、胫骨前肌和趾长伸肌之间。二、伸脚取之，膝下胫骨粗隆最高点以下一寸，外侧一寸。它和杨凌泉的关系是上下一寸。就是足三里比阳陵泉低一寸，再外一寸。阳泉位于胫骨粗隆和腓骨小头之间。向下呈三角形，下角为穴位。这个穴位很凹陷，可以用来确认足三里的位置。以上尺寸是根据骨度法，从外侧踝尖到膝眼折叠一尺六寸计算出来的。