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【我是谁()】我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?这应该是哲学的三个终极问题,几千年都没有解决的问题,我没有那个自信能把这事情讲明白。
从这三个问题引申出来,我们今天只讨论第一个问题:我是谁?
多年以前,成龙有一部电影,名字就叫《我是谁》,当年是在昏暗的录像厅里看完的,只觉得打斗很好看。
如今而立之年之后,突然发现,我是谁?这个问题其实挺重要的。
你为什么需要正确了解自己
大家可能会有这个疑问,我怎么可能不了解我自己。如果问的再深入一些,什么叫了解自己?知道自己的喜怒哀乐,知道自己的兴趣爱好,知道自己的脾气秉性,这是了解自己吗?有句名言“人最大的敌人是自己”,这句话说明一个道理,了解自己没有那么容易。
你为什么需要了解自己?我觉得你自己是唯一一个从出生到死亡,在整个过程中与“你”朝夕相处的人,你都不了解你自己,怎么让别人了解你?
我不知道大家的感受,因为每个人的体会都不一样,我仅说一下自己在这一方面的一些感受。
首先,我自己有一个躯体,这个躯体的各个部分,有的是比较了解的,如身高,体重,相貌等,这些可以归结为外部特征,比较显而易见。即使是这样一个显而易见的躯体,我也是随着年龄的增长才逐步了解的。
小孩子的时候,对外貌特征没有感觉,不会觉得怎么样,到了青春期,可能会对这块比较重视,头发得搞个四六分,衣服得穿什么样子的。年龄再大一些,有了孩子,了解到自己相貌平平,也就不会再幻想自己是个帅哥之类不切实际的想法。同样的一个躯体,为什么不同的阶段,我们的重视程度不同,理解也不同呢?
再说一下身体内部,自己身体多少都有小的病症,这个病症发作时,自己是清楚的,如牙疼。可是仅仅是牙疼的当下,自己感受到了不舒服,才会对牙有特别的感觉,因为它给你发出了预警,平常你是不在意的。我们身体的各个内脏,心、肝、脾、肺、肾,我们是不了解的,它现在是否健康,除非他给你发出了预警,否则你肯定是不清楚的,因为你自己是看不到的。
每个人内在的东西就更加难以了解,如思想,念头,价值观,情绪等等。自己对待事务的看法是变化的,面对同样一件事情,情绪可能是不同的。对自己的性格特点,了解的可能也不像你想像中的深刻,只知道自己的偏内向或外向。同样一件事情,当你心情好的时候跟心情不好的时候,判断以及结论都可能完全不同,至于为什么会不同,自己可能也不清楚。
从内到外,人对自己的了解都是非常有限的,这个时候,我是谁这个问题,是不是觉得应该算个问题了?
如何了解自己
关于如何了解自己,我个人觉得也不是一朝一夕的事,要不断的通过以下几个方面来修正,从而不断的提升对自我的认知水平。
1、客观的评价
一个人要做到客观是非常难的,要做到对自己客观的评价,更是难上加难。
电视刷《天道》,芮小旦说:是人就有贪嗔痴,没有贪嗔痴的女人是天国的女人。
其实,不单是女人,只要是人就有贪嗔痴。贪,对顺的境界起贪爱,非得到不可,否则心不甘,情不愿。嗔,对逆的境界起嗔恨,没称心如意就发脾气,不理智,意气用事。痴,不明白事理,是非不明,善恶不分,颠倒妄取,起诸邪行。
因为自己的分别心,对同样的事情,有自己的好与恶,最终做出的判断就是不客观的。
人首先是以自我为中心的,因此会对自己评价过高,就会多少有些自以为是,做出的许多判断都是非常主观的。
2、时常的自省
知道了自我评价的不客观是事实存在的,就应该时常的反省,当一件事情过去之后,再拿过来分析,自己当时的想法和判断是否合理。
因为,剥离了当时的场景和心理活动,人会冷静下来,也会跳出当时的环境。比如高考,在当年觉得非常重要的事情,真正走向社会后,再去判断高考这件事情的时候,就不会看的那么重。同样的道理,在反省过程中人会看到更加真实的自己,而不是分不清哪个是自己,从而陷入一种主观之路。
圣人都每日三省吾身,而作为普通人的我们却几乎从来没有自省过,岂不是很惭愧。
3、开放的心态
除了自我察觉,其实更重要的是别人对你的评价,如家人,朋友,包括同事,对手等。
首先要有开放的心态,去接受各种各样的评价,尤其是别人对自己不好的评价。因为多数人只喜欢听好的,别人表扬自己很愿意听,如果遇到批评自己的,就不那么愿意听。
这种有选择性的接受,只会让自己一叶障目,认不清自己的本质,尤其是认不清自身的一些毛病。
人都是有问题的,不可能十全十美,别人愿意就你的缺点提出来,其实是出于一片好心,自己一定要有开放的心态,正确的价值观去对待这个批评。
保持开放的心态,认真的倾听别人对自己的评价,只会让自己越来越好。
了解自己接纳自己
即使如此,人个人也很难做到百分百的了解自己,只是一定程度上的了解自己。
了解自己,也就了解了自己的优点和缺点,了解了自己的性格特质,价值观,以及天赋,也就知道哪些事情是自己擅长的,哪些是自己不擅长的。
1、如何面对自己的优点?
首先面对自己的优点,不能骄傲,自己某方面的优点,只是小范围的比较,千万不要做井底之蛙,在一个小的范围内觉得自己很了不起,觉得自己很优秀。因为人外有人,天外有天。
谦虚使人进步,骄傲使人落后,一定不是落在嘴上的一句话,而是要真正落实到心里,落实到真实的行动中。
这一点,其实在我多年的工作经历中也能体会的到,在项目工作中会遇到许多企业的管理员或是老板,发现有的高管或是老板比较傲,把谁也不放在眼里,但是在真实工作中,发现此人并不见得多么的有能力。反而是有些人,即使做了企业的高层,或是自己就是一个很大企业的老板,但是为人处事非常的谦逊随和,一点也不张扬。
当然,不是谦虚就一定有能力,而是多数情况下有能力的人,会相对比较谦虚。
2、如何面对自己的缺点
除了面对自己的优点,人也要学会正确面对自己身上的缺点。否则就会产生焦虑情绪,甚至是个体分裂,人有的时候会连自己也看不起,这是真实存在的。
为什么会出现这种情况呢?一方面是完美主义,另一方面是从心理上不愿意接受自己的缺点。
其实,但凡是个人,就肯定是有缺点的,人不可能十全十美。人需要从心理上正确的接受自己的缺点和不足,不要强求自己,非得跟某某人比较才能获得存在感。
习惯给自己贴标签,比如:
我就是懒一点而已......
我就是内向一些而已......
我就是对自己不够严格......
我就是运气不够好......
等等,这些贴标签的行为,对自己对别人都不好,懒惰是人就有,光说是没有用的,懒惰的原因是什么,自己有没有好好分析,有没有不让自己懒惰的方式或是方法?这才是对自己缺点的正确认知,而不是简单的贴标签。
别搞到最后,连自己都信了!
结束语
自以为是害死人!