在北京学了2天性格色彩,我收获了什么()
去年6月份承蒙身边朋友的帮助,我筹集了一万多块去上海学习性格色彩基础进阶课,今年8月份又很幸运参加北京性格色彩读心术的复训,从第一次上课,时间相隔一年多的时间,我有什么不同的感受,又收获了什么呢?
上次课堂的学习,对我来说收获最大的一点就是认识了自己的性格,一直以为自己是红+黄性格,上完课后才发现我天生就是红色性格,后天经历造就了我黄色的个性。进一步我了解了自己性格的优势与过当,优势爱分享,积极乐观,热情开朗,喜欢表达自己等,优势发挥过头就过当了,比如情绪化,丢三落四,没有条理性,逃避问题等等。
知道自己的性格优势和过当有什么用呢?
结合自己之前的生活经历,我了解我的性格当中有丢三落四的过当,比如在学校开例会的时候手机落下了,想起来再回去找已经没了,先是懊恼了一阵,然后又安慰自己“旧的不去,新的不来嘛”,神奇的是,我记得那次上完性格色彩的课,回到酒店收拾完行李打算关门走,以前的确直接就走了,了解了自己的过当,于是我又返回房间看看有啥东西落下没,果不其然,我的鞋子落在那里了,捂脸!
【在北京学了2天性格色彩,我收获了什么()】情绪化,经常会因为一些小事情烦心半天,饭都不想吃的那种,具体案例我记不太清了,可能是红色性格情绪来的快去的也快,也可能是自己现在几乎很少发脾气了。我是通过什么方式修炼情绪化的呢?很简单,我看乐嘉老师的《本色》书中记录了他打坐的经历,我也通过打坐的方式修炼自己的情绪化,让自己的心态平和,然后将注意力转移到如何解决情情绪化问题而非之前沉浸在情绪中无法自拔。
每天30分钟打坐,在家里,学校,在火车上等不管什么环境都会抽出30分钟左右的时间修炼,从去年11月份至今有10个月的时间了,而做这件事也在修炼蓝色性格的持续性,因为我红色性格的过当,之前老是做事情半途而废的那种,比如小时候哭闹着要学电子琴,结果没有3天,感觉难就没玩了。
记得那次在上海上完课分享自己的收获,我话多且密无重点,台下的人都不耐烦,玩手机去了,但是我自己却沉浸在自我的表达当中,没有考虑到现场学员的感受,时间等,然后晚上回到住的地方,我是和一个带有黄色性格的色友同住,然后你懂得,被直接“批判”了,当然因为我们都学了性格色彩,她很直接的表明批判我的目的,我也理解她的用心是希望我下次不要犯类似的错误了。
这一次上完课,到了分享环节,我被组员推荐上台分享,与上次比有什么小进步呢?
1.对现场的感知力比之前增强了,上台后,就被现场的热情气氛感染了,我以为话筒没声音,然后按了一下开关的按钮,但还是没声音,志愿者又帮我按了一次,原来是刚才我把话筒关了,于是开始分享之前,我说“和这个话筒挺有缘分,开了两次!”本以为这句话说出来会让大家笑一笑,然后我发现下面的色友几乎没有反应,于是我就直接进入主题了。进一步推出,我的分享如果需要让氛围更加活跃,还需要提升幽默感。
2.整个分享比起那次在上海,我更加有逻辑条理性了,直接说了123点,然后来一个小总结,就结束了,而且感觉现场的色友都很认真的在听我的分享。
以上是自己学习性格色彩第一次到第二次的小进步分享,那么这第二次学习性格色彩,我有了什么样的新收获呢?
文章图片
其一,我洞见了自己人际关系处理当中偏绿色,且是过当的绿色。比如和初中同学相处,我特别害怕和朋友之间的冲突,于是进一步,有什么好吃的好玩的会第一个想到她们,会记住她们的生日,提前几个月就在思考要给她们准备什么生日礼物,而她们在我生日那天就在校园点了一首歌送给我就没了,那个时候也觉得没啥,大家开心就好,后面相处的过程中,我错了我会向她们道歉,她们错了,我依然会向她们道歉,只因为不想失去这段友谊。现在回看那个时候的自己,怎么那么的“懦弱”。
老师布置作业让我们给身边比较亲密的朋友打电话问他们我身上存在什么问题,有两个朋友竟然都说我人太好了,不管对谁都比较好,有一种“老好人”的感觉,比如我的大学舍友说,另一个舍友找她借洗衣粉,一次两次会借,之后就不会借了,其实这应该是人之常情,另一个舍友应该自己去买洗衣粉了,而如果找我借洗衣粉,不管借多少次,我都会借,直接用都没啥关系。
于是我洞见了自己是一个没什么原则的人,于是接下来我打算修炼蓝色性格的优势,即做一个有原则的人。
其二,这一年多,我的大部分精力都在修炼自己,比如在平台写作37万+字,修炼条理性和自律性,比如打坐修炼心态平和,尽量少甚至避免自己的情绪化,接下来当然还是会继续修炼,不过我也要迈出另一步学会讲故事,向身边的家人朋友分享红蓝黄绿四种性格,帮助更多人成长。
其三,在性格色彩的课堂,我亲眼见证了一个经常批判他人的50多岁的阿姨(但看外在真看不出有50多岁)在第一天上完课后发微信鼓励她的女婿哪件事做的非常的好,非常棒!惊呆了他的女婿,因为之前经常被“批判”,现在突然被表扬,她女婿能不开心吗?由衷的为阿姨的改变感到开心!
我可能是第二天现场年龄最小的色友,95后还差一年毕业的大学生,但我也在思考我的家庭,我爸妈经常会因为一些小事情引发冲突,有时候吵得天翻地覆闹离婚的地步,我也非常希望自己的爸妈能够走进性格色彩的课程学习,了解自己的性格,至少知道为啥会相互发生矛盾冲突。
我想自己虽然刚踏出社会实习参加工作,之前一直被家里养着,现在我有必要为家庭的成长进步做出努力了,所以接下来的规划就是要努力赚钱,第一个还完朋友们借我去上海学习的学费,第二个为父母进入性格色彩的课堂攒学费。
加油,骚年!最后非常感谢所有性格色彩的工作人员以及一起学习2天的色友的陪伴,我爱你们!
推荐阅读
- 爱他就时时刻刻“打扰他”这种错也许你也在犯
- 南京那些藏在小巷角落的当地美食,外地人才去夫子庙吃当地美食
- 写给在纠结的你-如何合理参加百日作战计划
- 投稿|一天75元,我在酒店安家过上「总裁」生活
- 生命就是一场遇见
- 猴子王国的吃苦学校(一)
- 在UItableview上添加悬浮按钮
- 创业也好,工作也罢,我们都在创造
- 小人物在上海(30岁成为销售菜鸟,销售第一课,我学会了什么())
- matlab编写函数放在哪,MATLAB编写函数文件的实例