2017年冬天跑步之运动服装
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【2017年冬天跑步之运动服装】
冬天跑步选择合适的衣服是一件很痛苦的事情
跑起来很热,不跑很冷,一不小心,还会感冒
今天到了一件抓绒裤。正好去测试一下,什么样的服装比较适合冬天跑步
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首先,围脖是少不了的。不跑的时候是围巾,跑起来可以挽在手上。推荐魔法头巾,我最喜欢爬山或者跑步发热后把她从脖子上转移到头上当扎头绳,又漂亮,又不用拿着麻烦!而且轻便又保暖,很冷的时候带两条,一个护头,一个护脖子,运动后身体会热起来也不怕,小小的一点点,折成一个手帕,直接收到口袋,或者挽在胳膊上都是很方便的!
衣服我穿的太薄了,是一件会透风的瑜伽服。外面的轻薄羽绒服很不错,收纳起来只有手掌那么大,保暖系数超级好,跑步热起来后,我喜欢把它系在腰上!不过今天选择的打底的衣服太不防风,跑步时脱下羽绒超级冷。下次可以试试抓绒怎么样
轻薄的羽绒服不仅适合跑步,还适合爬山。她的保暖毋庸置疑,重点是占地小,重量轻。比抓绒配冲锋衣还要好!不过抗风效果没有冲锋衣系数高。
裤子是新买的带绒的冲锋裤!绒不厚,但是保暖系数不错~唯一不好的是腰部的绒,不仅让腰变粗了,而且跑步运动后,后背的汗无法排出,这个地方内衬设计需要调整~
鞋子穿了一个羊绒袜,好保暖~不过有两点问题:
1.如果是网状的鞋子,那么存在运动过后可能会冷(不好)
2.如果是冬天保暖的鞋子,运动发汗以后可能没法干!(可以穿透气速干的袜子,或者多带一双备用着换掉!)
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