这些负面情绪,才是幸福的种子

这些负面情绪,才是幸福的种子
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图片发自App 弱小而平凡的我们,也许无力改变自己所处的环境,但至少可以拥有一颗积极乐观的心。
只有把不顺看作理所当然,把暂时的困难当做生活的磨炼,才能坦然接受现实,从容应对,并从最平凡的事物上感受上天的赠与,感恩他人的善意。
而当一个人懂得知足与感恩,幸福必将敲门。
——(日)卫藤信之
不足是幸福的种子
总是安静地把幸与不幸的相对论刻在心里的人,才称得上是真正的“成幸者”,然而,这样的人实在少之又少。如今的时代,太多的人抱持“我应该拥有”“我应该一帆风顺”的价值观。
例如,扭开水龙头就“应该”有水流出来;电车“应该”准时发车;约定好了就“应该”遵守;只要给钱就“应该”买到自己想要的东西……总之,所有的事情,都“应该”按自己的设想进行,对很多人来说,这才是理所当然的事。因此,一旦某些事物没有如自己所愿,压力和不满就会找上门来。
一般而言,获得幸福的方式有两种:一是对现有幸福的感恩;二是追求梦想的同时,努力寻找成功之道。那位精英女性选择了前者,而大多数人则会选择后者。
有些人把“拥有的多少”作为衡量幸福的尺度,常常会觉得“我这也没有、那也没有,所以才不幸福”,因而容易消沉。若把“拥有”视为理所当然,那么“没有”自然就成了不满与不幸的萌芽;但反过来,若把“没有”视为常态,那么一旦“拥有”,无论多少,都会让人感到幸福。
因此,我们不妨把惯性思维模式逆转一下,最正常不过的不是“拥有”,而是“没有”。欲望越是膨胀,幸福就离得越远,唯有减少不必要的欲望,幸福才会一点点靠近。幸福或是不幸,只需将内心翻转一百八十度即可。
年幼时,我的父母离异了,后来继母也去世了,和其他人相比,我是在“极度不健全的家庭”中长大的。祖母替我准备的一日三餐,都是些简单粗糙的料理。结婚后,当我第一次吃到妻子亲手做的饭时,感动得无以言表。那些色香味俱全的料理,使我备感幸福,我甚至产生了“这些真的都是给我吃的吗”的疑惑。倘若我出身于美食世家,从小尝遍美味佳肴,想来不会那么感动,也不会感受到那么强烈的幸福。
这些负面情绪,才是幸福的种子
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图片发自App 幸福,是一种相对的存在。当下的“不足”会成为幸福的种子,在内心的某个角落静静等待,未来某一天,它会发出嫩芽,长出绿叶,结出幸福的果实。
摄影大师星野道夫生前留给世人这样一段引人深思的话:踏上旅途前,我曾梦想用自己的镜头将全世界的景色如数收录。然而,在用观景窗窥看各地美景并一一保存于底片上之后,我的想法发生了变化。假如有一天我能将世上所有的景色都拍下,我大概也不会因此而感到开心。因为我现在觉得,在当下,在这个瞬间,世界上还有那么多我不知道的地方、不曾遇到过的风景,等着我与它们相逢。对我来说,这才是最棒的事。
在星野道夫的眼中,遥不可及的世界远比触手可及的世界更加辽阔,他能在其中看见更多的希望和喜悦。不知、不懂、不能、不够……正因为有这些未知和不足,我们才迸发出不断前进的力量。在亲自克服这些问题的过程中,有艰辛也有快乐,还有成长的喜悦。从这个意义上说,“不足”不是负面要素,而是幸福的种子,是成长的原动力。
作者:(日)卫藤信之
【这些负面情绪,才是幸福的种子】摘自《痛过哭过,方知幸福滋味》

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