1.修行目标：我要过内圣外王的生活、轻松成功、健康丰盛，喜乐，拥有氧气般的金钱，全家每月总收入达5万，没上限，2018年5月30日前还清5万块钱的外债，拥有5万块钱现金。发愿2018年把所有的债还清，让借钱帮我的朋友的财富如愿全部归还，让别人有满足愿望，让别人财富有满足感。
1.学习智慧的种子用完了，所以我这段时间都没有去到梁老师那边学习。赶紧种下智慧种子，就可以到梁老师那里继续上课学习，
2今晚和朋友探访贫困家庭，种下慷慨大方和爱的陪伴的好种子。
3,以前种下许多不诚信坏种子，要努力拔除。
4.因为没有收入，没办法交学费，还不上债务，种下拖延别人财富的坏种子。要努力拔除。
5，坚持每天写咖啡冥想，每天发到咖啡冥想的小群里。无论遇到怎样的状况都会履行自己的诺言、我很高兴能够种下长期坚遵守承诺的好种子。
6，强烈随喜爱的幸福的种子群里面所有的同修如此精进地种好种子，愿他们种下的好种子快快开花结果，让他们获得成功，成为幸福的超人！
7.每天组织了天天向上的日捐群，开始每日捐款，给贫困的儿童捐书和每天一个鸡蛋，种下健康和智慧的好种子
8.记得很小的时候，我就和小学同学，一起裸捐把身上所有的钱都捐给乞丐。从小慷慨大方的好种子。
9，今天和孩子一起供养妈妈1块钱，种下慷慨大方和感恩的好种子。
10.全家供养小喇嘛大米10元，种下大方的好种子。
11，今天救助生命项目捐一元钱，希望患者早日康复！
12.今天供养北帝一块钱，希望北帝早日建成种下慷慨大方和感恩的好种子。
13.今天和小伙伴捐款给常灯师傅，让大家种下慷慨大方，帮助别人满足自己的愿望的好种子，帮助别人获得健康的好种子
14.今天为贫困生捐学费，让群里面的小伙伴创造种下好种子的环境。
我为自己正在养成通过分享而得到而非通过索取、拿取而得到的好习惯而感到高兴！
【2018.5.20冥想】回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标和捷斯唇膏事业，所有的小伙伴们，愿我们成为那个健康成功拥有氧气般金钱和幸福快乐的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
