如何彻底分手如何面对分手，聪明女人如何面对分手 _睿知

如何面对分手？
分手后如何面对前任？
如何正确对待分手
从前车马慢，书信远，一生只能爱一个人。每次想起穆欣的话，我总是莫名其妙地感慨万千。当今社会，一辈子只爱一个人是一种奢侈。如果沟通的双方都抱着只爱一个人的信念来经营一段感情，相信分手的几率会大大降低，但显然，这和乌托邦一样不现实。首先我想说，分手是目的，不是手段。经过深思熟虑，我们发现关系已经无法维持或者已经失去了继续下去的必要。这个时候，正确的选择是分手。但很多时候，我们往往会轻易脱口而出“分手”两个字，希望对方主动道歉，挽留，让自己成为吵架冲突的一方，取得胜利。其实这是不可取的。曾经遇到过一个交往半年多的女生，所以不评论这段感情是对是错。很多时候，是非没有明显的界限，只是看问题的角度不同。纠结对错没有任何意义。我的性格比较内向，比较理性，所以有矛盾的时候总想和她沟通，讲道理，希望她能理解我的意图。和大多数女生一样，她有时候有点任性，有大矛盾就喜欢说分手。前后分了三次手，矛盾的根源很通俗，因为我正处于事业的上升期，工作上分担了很多精力，和她在一起的时间相对较少。她希望我能和她在一起久一点，但这个矛盾当时不太可能调和。当今社会，一个男人没事业没钱意味着什么？相信大家都知道，也许她现在不介意，但是婚后呢？前两次分手后，她主动要求和好。我也知道她不爱我，但是她生气了，我不想和她在一起。我们已经见过双方家长了。但是两者兼顾真的很难。再加上双方的一些家庭问题，我觉得她没有意识到问题的根源，也许她没有能力去解决。所以第三次她分手，我不同意再和好。我想说的是，如果两个人之间真的出现了问题，理性沟通，共同克服才是王道。分手永远解决不了问题，甚至可能加深矛盾。分手后，我做了很多自我反省。她一定比我更爱我，也许她缺乏一生只爱一个人的信念。上一次分手是在不久前。这个女孩比我小一圈。她才24岁。我知道年龄差代表什么，所以我做好了充分的准备。事实证明，我还是高估了自己.问题是，我们是在一个游戏的社交APP里认识的，一开始不肯给我微信，但是过了几天就给了。经过一段时间，我们已经大致确立了男女朋友关系。为什么大致是因为我们还没见过面？APP有CP的功能。既然关系已经大致确定，我肯定希望和她建立CP，但是她之前有CP 。虽然两人之间什么都没有，但是相隔十万八千里，却从未谋面。正因为如此，我以为当我提出这个想法的时候，她会欣然同意，但是被拒绝了。原因是她是一个承诺很重的人，她对对方做出了承诺，也就是说建立CP后不会谈感情，但也不会解散。当然我不用CP，但是她看问题的角度，她的轻描淡写，让我第一次有了被忽视的感觉。在交往的过程中，我一直想认识她，并不是因为认识了她，想对她做点什么，而仅仅是因为我想认识她，这样可以有更直观的认识，消除一些可能的误会。毕竟，我们都同意我们非常重视这种关系，而不仅仅是为了好玩。我认为有必要见见她。
她也理解我的观点，但问题是，几次约见，她都没有给过我肯定的答复。后来一个周末，她终于答应下周日见面，并告诉我时间地点由她定。我只需要准时参加，甚至她可以在我公司楼下等我。我开玩笑说你不会再食言了。她发誓她永远不会。现在的星期天如期而至，没想到是父亲节。下午16:00左右，我提到了晚上的会议。她告诉我，家里面临的时候，亲戚来了，她爸爸叫他回去吃饭。然后就没了。注意，这句话之后，什么都没提然后就转移话题了。我想说，我真的能理解我回去陪父母失约的事实，但就算我们对一个共同的朋友失约，至少能说声对不起吧？比较在意对方的感受，说“有时间改到明天晚上吗”正常吗？但是她什么都没做，甚至连接下来一周见面的事都没说。即使我一次又一次地提到它，她也会改变话题。最后一天，大家本来是要休假第二天见面的。她同意了，但是她不能休假。我说我们今晚应该一起吃饭。她说她感觉不舒服，必须回去吃药。我说过我会带你回家。如果今晚拒绝带你，后果会很严重。结果半个小时后她才回复我，她已经回去了，这才真正让我意识到自己在她心目中的地位。此时，我选择了分手。其实说分手也是扯淡，连面都没见过。我能做的就是删除我的朋友。对了，这期间也有过一些小插曲。比如她问我要电话号码和公司名字，我给了她。我问她要了公司名(我们是一个商圈的)和电话，她就说起了他。最后我生气的时候，她说“我对你的了解只限于你的名字”，然后就把她的号码给了我。至于公司名称，目前还不得而知。说了这么多，我也不想表达她有多不靠谱。真的没必要纠结于是非问题。也许是因为我太小气，不够宽容？很多人认为性格可以通过时间来磨合，其实并不可取。如果没有类似的性格，从一开始就很难。即使感情婚姻和性格上的相互包容没有兼容性，也是残酷的。即使两个人性格相似，也需要不断提高磨合，改正自己的缺点，为自己的家庭付出，重视彼此的感受。只有这样，当他们有矛盾时，谁也不会感到不安。记住你的好，觉得自己是最重要的，这样一切都可以解决。如果做不到，不如分道扬镳。所以分手的问题一定要慎重考虑。动不动就谈分手，太幼稚了。要解决这个问题，双方必须共同努力。单方面的努力或许能解决一时的问题，但绝不是长久之计。爱他(她)，请包容他(她)，爱不是嘴上说说，需要行动。
怎么才能面对分手
1.首先你要接受你们不再是恋人的事实，他也不再是你的人了！很多时候，当我们面临分手，两个人从亲密的关系中离开，无论是生理上还是心理上都无法接受。身体不愿意承受这个结果，大脑不愿意接受他离开你的事实。有时候，为了避免这种痛苦，你会批评自己。有时候，你会找各种证据和理由说他还爱你。也许通过各种方法，他的一言一行或者某些动作，某些眼神，你会觉得你们又可以复合了。甚至有些人会很冲动的去威胁自己的生命。你必须和我在一起，否则我会自杀。虽然你这样做可以减轻暂时的痛苦，或者他会回来安慰你。但对你来说，你还没有长大。你不再是个孩子了。你不必哭着去拿他们给你的糖。2.你要告诉自己，你们已经不是恋人了。已经分手了。他走了。你得学会接受它。不要太自责。两个人分手的时候很容易犯一些错误。但是在我心里，我觉得我在责怪自己，我们总是在责怪自己。我做得不好，我让他失望，我让他太累，所以他选择离开他。是的，我做错了。这时候心里的暗示就是，如果我把那些地方做好了，他就不会离开我了。我做错了，但是我太傻了。不是说我们分手了，是说两个人中有一个做的不好，而是你们两个不合适，性格不合！3.你要学会试着自己慢慢长大！分手能给你最大的对手，就是你要习惯现在单身，你要习惯一个人生活。当你在分手初期做一件事的时候，即使你系鞋带，你也会记得他是为你做的。当你看到两个人一起走过一片小树林，一起去一家餐厅，你还是会去想。这个时候，你必须学会成长。现在你一个人了，就不要再想他了！你要感恩，人生还长，你还有很多时间去体验，一个人生活也很开心。你应该学会享受生活。你可以尝试跑步，健身，甚至画画。也可以尝试做糕点生活。有很多美好的东西需要你慢慢去发现！其实很多事情你都要慢慢去理解。孤独是可以忍受的。不要草率地开始一段新的感情。这不是你放松的理由。如果你这样做了，可能短时间内你还是单身，因为你根本不了解这个人。你和他在一起只是为了解闷，对他对你都没有尽到责任。4.别怕，分手时间太长了。有心理学家曾经说过，走出一段感情，需要的时间比你想象的要少得多，所以要坦然面对分手！其实你要知道，感情是试错的。如果这次爱错了，不代表下次不会遇到更合适的人。想知道自己喜欢什么样的人，就知道怎么去爱一个人，所以分手对你来说就是成长。不是说失去，只是说分手会让你成长。

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怎么才能从容的面对分手这件事？
我该如何坦然面对分手？首先要调整好自己的心态，因为我们在交往中可能都会遇到这样那样的问题。分手的时候要理智，保持头脑清醒。可能会有一些抢劫。他们把感情看得太重，可能会在课堂上做出一些不理智的举动，甚至会危及自己或另一半的安全。他们可能会喝酒，也可能会折磨自己的身体，希望对方能为自己着想，但其实我觉得这都是两个人之间感情的纠结，只会让对方觉得。你特别不理智，给对方留下特别不好的印象。以后你可能会回忆起分手时的狼狈。如果分手后你还期待你们两个的关系，那么你可以在以后的生活中挽回她。因为我觉得在我们经历了一些事情之后，我们会明白一些道理，明白一切对我们来说都是最重要的，所以我们更知道在你们的关系中面对困难和挫折的时候，你应该怎么做。你会成为一个能够站在对方的角度为对方着想的人，能够包容和理解对方，这也会加深你们两个人之间的感情。最后，我觉得分手后想要报复对方，最好的办法就是让自己变得越来越好。因为只有当你变得越来越优秀的时候，对方才可能会后悔自己之前的一些决定。其实分手的时候说的都是希望对方过得比自己好，那些话都是假的。我们巴不得对方后悔自己之前的选择，巴不得他比对方幸福。当你变得越来越优秀的时候，你的视野会越来越宽广，不会再把自己局限在对方身上。
恋爱过程出现分手情况应如何应对？
1.不要无理取闹，指责对方。当对方提出分手时，女性的第一反应是情绪失控。这时候的情绪冲击会让他们无论对方说什么都听不进去。反而会在你恼羞成怒的时候指责对方。潜意识里，你想告诉对方，做出这样的分手决定是错误的。没错！造成分手的情况肯定是双方的问题，但是这个时候选择这种指责来扭转对方的决定显然是不明智的。也许发泄后你会有短暂的快乐感，但也会增加对方对你的反感。男人提出和你分手，一定是对你没有留恋。他不会因为你的指责而回到你身边，只会对你更加厌倦。至于无理取闹，我们会发现一个很不可理解的现象，就是很多女生明明知道自己在闹，但还是去闹。原因很简单。我现在日子不好过，你就别想了，不然他会放弃分手的决定回到我身边。但事实是什么呢？无理取闹只会让他觉得你疯了，从而产生和你分手是对的想法。但是如果你表现得很平静，男人会思考。她为什么这么冷静？你心里可能还是会愧疚，想看看自己是不是做错了，所以只要你不再无理取闹，还是会有交集的。不要切断唯一的路口。2.打破固有印象。印象一旦形成，就算不是每一句对不起都能换来也没关系。原谅一个人很容易。你只是不停地道歉。但是很难改变别人的主观印象。这就是为什么，在赎罪的时候，道歉是没有用的。因为重点不对。不是不能道歉挽回，而是不能把道歉作为挽回的唯一方式。分手之初，承认自己的问题，向他道歉。如果对方不接受，也没必要低调道歉。这时候你最好中断和他的联系，为你们之间的矛盾找一个搁置点。断交后，你可以整理一下你们的关系状态，给他看你的变化，让他感受到你的巨大变化。之所以这样做，是为了让他看到分手后你依然过得很好，重燃他的征服欲。3.减少对男朋友的需求，学会给自己加分。女人都一样。他们喜欢听男朋友说他爱自己。你偶尔问他，他还是会很认真的回答你。但如果分手后你回短信或者打电话给他，问他：你选择和我分手，是不是不爱我了？真的有点格格不入。也许他现在不想理你，何必在这个节骨眼上让双方都尴尬。这样只会让他觉得你很需要他。不要只是表现出你强烈的需求感。洒脱一点，让他知道你过得很好，让他想到你的时候才会想到你。一般男人在追女人之前都会给女人加分，说‘得不到的才是最好的’才是真理，追完之后也会给她加分，尤其是发生关系之后，就开始掉价了，因为他们认为这时候你会对他死心塌地。那么应该怎么做才能给自己加分呢？首先，保持自己的形象干净整洁，不要让别人觉得你懒散邋遢。其次，你应该坚持不懈地追求美。让自己变得更漂亮是一辈子的事业，而不是快乐，可以不打扮也可以不保养。最后，营造神秘感。你要让他看到，你就像一个未知数。女人需要惊喜，男人也是。总能给你的生活带来不一样惊喜的女人，人人都爱。4.改变相处模式，再次，很多人谈恋爱时的一个想法就是找一个合适的。爱上这种想法的人，一开始就有明确的条条框框，以三分观察七分考验的态度进入一段感情。最后的结果一定是把感情中所有的磕磕碰碰都记在心里。时间长了，他们自然会失望地离开。
但是，没有人天生就为你准备好了，每一段美好的爱情都离不开实弹的磨合。而磨合，就不是用‘标准’给对方打分了。直到分手了，你才发现，在你们关系中跌跌撞撞跟你在一起的那个男人，已经占据了你的心，你迫不及待的想要夺回来。针对这种情况，你最需要做的就是根据自己的性格找到更合适的沟通方式。在对方慢的时候热情一点，在对方不耐烦的时候耐心一点，根据双方的情感需求进行调整。5.用心理学的话来表达挽回是最难的，就是要理解对方为什么无动于衷，那么态度。只有理解，那些看似有害的行为才能被赋予意义。比如你想不通为什么半夜给你送药的男人，分手的时候一点都不在意你的眼泪。你说了那么多关于未来的事，分手的时候他真的一点都不心疼吗？其实并不是他有多残忍。你们之间的现状一定有更深层次的原因。你的表达能力在你恢复的时候尤其重要。比如你想让对方知道你不想分手，首先你要有换位思考的能力。你可以对他说：我知道我们之间肯定有不可调和的问题。不然我们关系那么好你也不会随便分手。如果你想谈谈这个问题，我愿意听，我会努力改变。

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在被分手之后，该如何摆正心态来面对？
【如何彻底分手如何面对分手，聪明女人如何面对分手】被分手后，怎样才能以正确的态度面对？1.提升自己，改正错误。如果，通过沟通，最近关系经营不够，双方还有复合的可能，那就拿出最大的诚意，珍惜彼此的感情。因为爱是行动，不是心里的爱，你说的话不算数。想清楚了，可以尽力挽回，但再追求也是必要的。你无能为力。如果你发现真的是因为自己的缺点，你就永远达不到对方的要求。没必要太纠结。因为你的退让和谦让，你得不到对方的任何怜悯。为下一段感情做好准备。2.分散注意力，不要错过。分手后消极可以理解，但如果你的坏情绪不能及时调整，不能采取积极理性的态度去挽回，就会直接破坏你的挽回。如果你想让自己不被不好的情绪折磨，那你就得停止刻意去想对方，停止无时无刻不在想自己有多不幸。把注意力转移到其他事情上，你会发现它并没有完全影响你的生活。分心意味着你需要专注于其他事情。比如学习一门新课程，培养一种新的爱好等等。不要让自己有太多的空余时间一直想着分手。这样才能平复自己的情绪。3.不要放弃自己。有些人把爱情看得很重。恋爱后，他自杀，自暴自弃，对生活失去信心。但没你想的那么糟。即使对方不再爱你，你还有家人和朋友。爱情不是生活的全部，你的前任也不是这个世界上唯一值得你爱的人。放弃自己是最愚蠢的事情，不仅会让对方回心转意，还会毁了自己。4.有能力爱自己。虽然被分手后，每个人都会面临痛苦期。有些人可以很快走出去，而有些人需要很长时间才能走出去，如果一个人对爱情的定义是让对方感到幸福的话。那么这个人爱的出发点就是以对方为中心。想象一段以对方为中心的关系。你们的情绪围绕着对方。当关系结束的时候，你的中心突然消失了，你自然会觉得生活失去了意义。