【电脑族要注意养生】随着电脑大量进入办公室 ， 人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响 。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成 ， 这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质 。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外 ， 电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用 ， 让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状 。
科学调查发现 ， 有喝茶习惯的人 ， 受辐射损伤较轻 ， 血液病发病率较低 ， 由辐射所引起的死亡率也较低 。茶叶中含有防辐射物质 ， 对人体的造血机能有显着的保护作用 ， 能减少电脑辐射的危害 。
此外 ， 茶叶中含有丰富的维生素A ， 还能使眼睛在暗光下看东西更清楚 ， 可预防夜盲症与干眼病 。科学家还分析说 ， 橘子含有抗氧化剂成分 ， 可增强人体免疫力 ， 抑制肿瘤生长 ， 抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首 。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素 ， 可以保护经常使用电脑者的皮肤 。
