不要恋战
避免长时间坐在电脑前 ， 一般工作两小时后要离开电脑 ， 休息一下 ， 透透气 。
清洁肌肤
不论化妆与否 ， 都要选用专门的卸妆水 ， 彻底清洗面部 ， 预防起小痘痘 。
增加水分
【“电脑丽人”养颜技巧】每天保证充足的饮水 ， 坚持使用保湿爽肤液 ， 防止脸颊因水分流失而干燥 。
护理双眼
长时间盯着电脑看 ， 眼睛容易疲劳 ， 除经常闭眼休息和做做眼睛保健操外 ， 还需选择合适的眼霜随时使用 ， 保护好双眼 。
适当饮茶
茶叶富含维生素A等物质 ， 能抗辐射 ， 适当饮点绿茶 ， 可减轻放射线对眼睛和肌肤的伤害 。
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