口齿不清如何锻炼好口齿不清如何锻炼，口齿不清如何锻炼身体 _睿知

如何训练口齿清晰
要纠正口齿不清的问题，首先需要提高舌头的灵活性，其次是嘴唇这两大发音器官的灵活性。1.将小番茄、葡萄、小冰块或水果丁(约1cm3)放入口中，用舌头轮流推向两侧。2.弹舌使马啼。3.用舌头抵住脸颊。4.伸出舌头，使劲舔棒棒糖。5.将压舌板放在唇前，伸出舌头，用力挤压压舌板。6.伸出舌头，快速向左右嘴角移动。7.伸出舌头，顺时针(逆时针)转圈。8.把舌头放在牙齿的外侧来清洁牙齿。提高嘴唇弹性的方法：1 。把嘴唇噘成最小的圆圈，然后吹一辆车或一张纸，数一数，保持很长时间。2.用吸管吹透明杯中的水，使其起泡。(洗澡的时候也可以用细一点的水管把浴缸里的水吹出来。) 3.慢慢呼吸，时间越长越好。(对着镜子或透明玻璃可以增加趣味性)4 。把食指放在嘴前，不要说话。发出“嘘-嘘-嘘”的长音。5.把舌头放在上下门牙之间，发出一个长长的“Si -”音。
说话口齿不清如何锻炼能恢复？
首先要明确口齿不清的原因。不同的原因可能需要不同的解决方案。只有找到原因，才能有针对性的进行训练。至少先听听具体的发音，否则轻易做出判断是不负责任的。所谓口齿不清，其实既可以指发音，也可以指表达能力，所以口齿不清可以指发音的问题，意思表达是否清晰。毕竟这不是一个学术术语，没有学术定义。所以至少要听听具体的表现。这里只说发音问题导致的口齿不清。其实发音问题有很多种，但是准确，清晰，流畅。发音不准或不清多是因为基本发音动作错误，但动作不准或不到位。一个发音动作对应一个音位，音位是发音的最小单位。大多数语言都有几十个最基本的音素。这些音位主要是通过舌、腭、唇、齿、咽等器官的动作来区分的，而且是非常精细的动作。因此，在正常儿童的语言发展过程中，正确发音需要很长时间。如果你在这个过程中受到影响，在正常的语言发展过程中没有得到准确的发音，很可能会保持发音不准的情况。导致口齿不清的常见因素包括发声器官结构异常、发声器官肌肉功能问题、听力问题、大脑或神经系统损伤等。不同的问题应该采用不同的解决方法。比如上颚的结构问题，一般都是先天的，需要先修复结构，再矫正发音。对于听力问题，需要在语言训练之前解决听不清或者听不清的问题。但如果单纯发声器官的肌肉功能不够，可以直接进行针对性的言语训练。说话流利度的问题，可能是由音素和音素组合成音节，再由音节组合成短语，再组合成句子的过程造成的。从流利到流利，其实是正常孩子学习说话的必然过程。除此之外，口吃也是造成语无伦次的常见现象。儿童期的口吃大多是语言和思维认知发展不同步，而成年期的口吃主要是心理上的。总之，不同的原因可能需要不同的解决方案。在语言训练的过程中，也要根据具体表现找出问题，进行针对性的训练，这样才能事半功倍。很多原因造成的说话不准，不是普通话训练一样可以解决的。
口齿不清怎么锻炼说话？
多读书，多练绕口令，给自己定个计划。每天说绕口令，大声朗读文章。一开始说点简单的，慢慢增加难度。锻炼一段时间就会好的。

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吐字不清如何练习？
1.理解单词的构成。每个单词都是由一个音节组成的，一个音节可以把它分成前缀、后缀、后缀三部分。这三个部分是从语音结构上划分的。一般前缀是声母，后缀是韵母，后缀是韵母。2.发音时一定要咬前缀。有句话叫“发音重千斤，听者会自动容忍。”就是这个意思。所以在发音的时候一定要牢牢咬住前缀，然后嘴唇一定要有力。把发音的力量放在前缀上，用前缀环住前缀的肚子和尾巴。3.一个字的肚子发音一定要饱满充实，正确的口型发出的声音应该是立着的，不是横着的，是圆的，不是平的。但如果处理不好，很容易让声音变得平、大步、不圆。4 ，词尾主要是注音，一定要到位，完整。就是“半”字不要发，要发全。当然，词尾也要能停，声音不要拖得太长。扩展资料：儿童构音障碍的表现方式多种多样，如省略发音的某些部分，省略或简化复合元音，用其他声母代替正确的声母等。轻度构音障碍可以随着孩子年龄的增长和语言功能的成熟而逐渐消退和自愈，而重度构音障碍的孩子则需要言语训练和治疗，学会掌握产生言语的方法。第一，口腔功能训练。指导家长每天按压或轻轻快速击打孩子的脸颊、下颌、嘴唇；用适度柔软的牙刷或硅胶棒刺激口腔内的舌头、牙龈、颊粘膜和硬腭；不断改变食物质地以增强口腔本体感觉；还可以教孩子吹泡泡、吹喇叭，或者用吸管吸，模仿动物叫声，做快速的口腔交替运动，提高口腔协调性。第二，吐字的训练。大多数发音错误的孩子并没有意识到他们的发音问题。在治疗初期，他们应该夸大自己的发音错误。当孩子能够分辨自己发音和正确发音的区别，认识到自己的错误，就可以开始训练和治疗了。训练顺序是由易到难，从目标音到音节，再到单词，最后到句子。在训练过程中，孩子可以对着镜子观察自己的模仿发音，选择孩子生活中常用的词语。为了避免枯燥，可以同时选择与单词对应的图片，这样孩子容易记住，也更有趣。来源：人民网-孩子说话口齿不清，家长着急，语言训练也是如此。
怎么说话口齿清晰
1.为了让我们的发音更清晰，我们必须在发音的过程中思考。事实证明，很多人的舌头是扁翘的，大部分是因为没有思考造成的。2.让你的发音更清晰。通过练习呼吸，我们通常可以使声音更大，发音更清晰。3.让你的发音更清晰。我们可以每天做背诵训练。训练角度主要包括气息和速度。可以先慢后快的朗读，但是每背一个单词，一定要保证单词准确清晰，这样就养成了习惯。时间久了，你的吐字自然会更清晰。4.让你的发音更清晰。背诵的过程中尽量不要用自己的声音，而是用腹部呼吸，调整声音。这样不仅能让你的吐字听起来好听，还能让你的吐字清晰。5.让自己的发言更加清晰，在背诵的过程中把握好自己的节奏。主要是说背诵不能太快也不能太慢。背诵和说话都是一个节奏，让人感觉你的语言表达能力很强。6.需要注意的是，以上方法比较简单，是为了让我们的吐字更清晰。你可以根据自己的需要参考他们，也可以采用其他的方法，比如专业的语音训练，绕口令训练等。这也可以有效地帮助我们使我们的发音更清晰。