青筋凸起如何治好青筋凸起如何治，青筋凸起如何治疗 _睿知

手背青筋突出怎么消除
手背青筋鼓起主要和个人体质有关。一般来说，不需要治疗。其次，要考虑静脉膨出是不是因为血液循环不畅。如果患者血液循环不好，建议时不时抬起手臂，尽量避免穿紧身衣服。青筋的出现影响美观，但是要清理，不是好看不好看，而是体内的废物。关键是要学会清肠排毒。延伸资料：如果手指根部关节处的青筋说明是人头的问题，中指和掌骨关节处有青筋在横条处突出，会出现扭曲和紫黑色，说明脑动脉硬化。如果孩子暂时不指明头，说明胃肠停滞，消化不良。成人食指和手掌横纹有“青筋” ，说明左侧肩周炎容易。小指掌横纹有“青筋” ，提示右侧容易得肩周炎。拇指掌指关节横纹处有凸起扭曲的“青筋” ，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑色为冠心病发作。中风与大肠有关。指小儿环状脉筋郁结，成人内分泌失调。参考来源：百度百科——根青筋
身上青筋凸起，是哪里出了问题？
生活中常见的静脉是人体皮肤下可见的血管。有专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常爆裂，都是因为我们身体的湿气和毒素反应停滞所致。肉眼能观察到的青筋主要分布在手和脚上。最常见的情况是人们手背上的青筋。很多人握紧拳头，会发现手背上的青筋特别明显。除了看到力量强大，他们还要考虑到是气血运行不畅造成的。这些问题尤其容易发生在腰肌劳损和腰椎间盘突出的人身上。甚至一些肌肉紧张的人也会发现静脉里有肿块。腿上有青筋也很常见，尤其是女性，几率更高。腿上青筋突起，像“小蚯蚓” 。如果发展到后期，就会变得行走困难。尤其是老师和销售人员，站久了更容易出现。这种腿部静脉曲张又称“静脉曲张” ，是指下肢静脉回流受阻，损害了下肢的正常静脉，造成瘀血，使正常的静脉腔不能通畅。如何缓解青筋：1 。经常按摩，用力揉捏，可以起到疏通经络的作用。2.将清凉油涂在手上的静脉上，帮助血液循环。3.当红外线太充足时，手上的青筋往往会变得严重，所以要避开长时间暴露在阳光下的地方等热源，让身心保持舒适和谐的状态。4.在日常生活中，我们可以吃一些能够软化血管，促进排毒的食物。在这些食物的帮助下，可以有效改善青筋的爆发。保持合理的作息时间是很有必要的。不要过度劳累。最好能坚持早睡早起。有的人自身血管比较粗，有的人长期从事重体力劳动。这些人的血管在一般人看来会更明显。有些人喜欢喝酒和运动，血管会有不同程度的肿胀。所以，当你看到手上的青筋时，没必要紧张。平时可以注意一下身体各个部位的青筋。如果平时发现他们不一样，那就要多注意了。
如何才能消除身上的青筋
【青筋凸起如何治好青筋凸起如何治，青筋凸起如何治疗】建议你可以的话多给自己按摩一下。但是，鼓起的静脉说明你的心脏状况良好，血液循环顺畅。想去除的话，可能得去美容院试试！大概是前年春夏的时候，作者因为过度劳累，手上突然暴起青筋，蜿蜒到上臂。当时吓坏了，以为“静脉曲张”无法恢复或者很难恢复，甚至去医院看“静脉曲张” 。经过近两年的努力，手上的青筋逐渐恢复。幸运的是，这并非毫无希望。下面列举我自己的经验结合网上专家的意见，供有需要的人参考。静脉暴力说明体质差。所谓“静脉” ，就是人体皮下可见的静脉(将血液送回心脏的血管) 。专家认为，青筋异常突出，说明人体的痰、湿、疹、毒有积滞之势。此时静脉血流会受阻，压力增大，人体表面的静脉会隆起、曲张、变色。055-79000云：“有经脉者，立志调虚调实，故不可堵。”所以，静脉突出是人体亚健康的表现，甚至会引发严重的疾病。比如手上的青筋，如果在手背上，提示腰背部有淤滞，常见腰酸背痛；如果手指上有青筋，说明肠胃消化不良，成年人也反映脑血管供血不足；如果手掌上的静脉呈蓝色，也说明胃肠停滞、血液粘稠、高血压、虚弱等。手上有青筋怎么办？减少不必要的体力劳动或体育锻炼，尤其是重体力劳动，以减轻手部血液运输压力。感觉累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳和精神紧张，保持平静从容的精神状态。没事的时候手往上抬，手不要往下挂，以免血液回流心脏挤压静脉时力量不足。在红外线充足的情况下，瘀伤往往会变得严重，因此应避免长时间暴露在阳光下或火源等热源的地方，避免手部受热。让身心处于舒适和谐的状态。做一些手部按摩和揉捏，可以帮助手部放松，疏通手部经络。在手上肿胀的静脉上涂清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。减少饮酒，少吃土豆、油炸、肉类，多吃果蔬、粗粮排毒，避免胆固醇、血脂、血压升高，堵塞血管。吃一些软化血管、清肠解毒的食物，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、大枣、茄子、红薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。通过揉肚子来增强体质，可以补中益气，增加腹部的力量。搓完可以睡一小会儿。

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手上青筋明显怎么办
多运动，多喝水，保证血液畅通，增强免疫力和抵抗力。青筋是人体的正常静脉，贯穿全身。“青筋”在医学上被称为浅静脉。正常情绪下，人体的脉络不会有明显和明显的区别。如果你过于兴奋或愤怒，你的心跳会加快，你的动脉和静脉会充血，你的身体会红润。这个时候“青筋”会很明显，但是青筋的长期暴露并不能判断你身体内部有问题。手上的青筋明显可以尝试控制自己的情绪。不要让血管过度充血，放松心情。超重的体力劳动者可以尝试改变工作环境或职业，减轻工作压力，多运动多喝水，保证血液畅通，让身体排出毒素，增强免疫力和抵抗力。
怎样消除腿上的青筋？
你好，青筋暴露不一定是静脉曲张，有些是个人身体问题。静脉中的静脉其实就是静脉，体表的浅静脉在皮下脂肪组织和筋膜之间走行。对于正常和偏瘦的人来说，浅静脉若隐若现，在站立或运动时更为明显。有些身材偏瘦的人，皮下脂肪组织几乎没有，肌肉也不够结实。体表浅静脉露出，看起来青筋会更明显。但这种情况下暴露静脉一般不会出现静脉曲张。别急，还是有一部分人努力了很久还是在等人。静脉血管会比较粗，表现为青筋突起，但静脉曲张可能不会发生。但是，长期站着不爱运动的人，更容易患静脉曲张。这种情况导致的静脉曲张只能通过手术来消除。

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脚面上的青筋凸起是怎么回事
第一，脉其实不是筋，是脉。正常情况下应该是看不见的，但一旦静脉血流受阻，压力增大，就会在皮肤表面隆起，甚至出现扭曲变色。这种情况因人而异，有的人自身血管较粗；有的人长期从事重体力劳动，血管比一般人更明显；有些人在饮酒和运动后，血管会有不同程度的膨胀。
二、脚上的青筋需要做以下措施：
1.穿着宽松。减肥，避免穿紧身衣服。
2.改变你习惯的姿势。改变生活习惯，减少长时间站立和坐着的时间，尤其是休息时站立的时间。平躺和坐起时，可以适当抬高下肢，帮助增加下肢静脉回流。
3.加强体育锻炼。对于生活或工作中需要长时间站立的患者，可以多做步行运动，增加小腿肌肉泵的功能，帮助下肢静脉回流。
4.避免肢体创伤。保护静脉曲张的下肢免受伤害。