冬季，无论贫富都要买它，钙是牛奶的10倍，孩子常吃长大个少生病
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【冬季，无论贫富都要买它，钙是牛奶的10倍，孩子常吃长大个少生病】冬季 ， 无论贫富都要买它 ， 钙是牛奶的10倍 ， 孩子常吃长大个少生病
时间过得真快 ， 转眼间都已经到2022年的年底了 ， 正处于冬季 ， 天气是一天比一天的寒冷 ， 尤其是在北方 ， 最近这几天隔三岔五就在飘雪 ， 外面不管是道路上 ， 还是枯树上都盖上了一层雪 ， 仿佛棉被一样 ， 一眼望去 ， 白茫茫的 。
而这一下雪 ， 孩子是放飞自我了 ， 再加上冬季天冷 ， 各地方的疫情都复发了 ， 孩子们也开始居家上网课 ， 这一到中午的时候 ， 完从窗边望出去 ， 就能看到成群结队的孩子在外面玩耍 ， 打雪仗、拉学车 ， 还有不少孩子都躺雪里 ， 脸上、手上冻的通红 ， 衣服里面也都是雪 ， 因此这生病发烧的也不在少数 。
大家别不信 ， 小编家的孩子就是一个“皮猴子” ， 本身就是个男孩子比较淘气 ， 每当冬季看到雪时 ， 那就更兴奋了 ， 每次喊着回家吃饭都不停 ， 得等到玩过瘾了 ， 肚子饿了 ， 这才回来吃饭 ， 而在北方屋里和屋外的气温差距还比较大 ， 这一冷一热 ， 特别容易生病 。
每次看到孩子发烧时的难受 ， 小编这为人母的心里也不得劲 ， 恨不得将病转到自己身上 ， 但同时也生气 ， 明知天冷还要出去玩雪 ， 不过生气归生气 ， 孩子的身体也需要照顾 。 而当孩子身体不好时 ， 人们第一时间想到的就是用药 。
但俗话说得好“是药就有三分毒” ， 与其用药还不如用食补 ， 毕竟食补是从根本进行 ， 就好似打地基 ， 将地基打牢 ， 不好的地方进行进补 ， 这样孩子身体变强壮了 ， 自然而言就少生病了 。
不过提到进补 ，人们首先想到的就是各种肉类 ， 肉虽说营养高 ， 但同样热量也是非常高的 ， 冬季常吃也是会变胖的 ， 其实有不少蔬菜的营养就比较高 ， 甚至不输肉类 ， 对此也是建议大家再冬季 ， 无论贫富都要买它 ， 钙是牛奶的10倍 ， 孩子常吃长大个少生病 ， 而这种菜就是裙带菜 。
裙带菜和海带很像 ， 很多人容易整混 ， 觉得它是同一种食物 ， 其实不是的 ， 裙带菜和海带的外形像 ， 但营养却差距非常多 ， 裙带菜又有“海中蔬菜”的美称 ， 可以说是大自然馈赠给大家“宝物”
其中含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素、还有碘、锌等多种矿物质 ， 尤其是其中的钙含量 ， 要比牛奶高出10倍 ， 还有锌含量 ， 比牛肉都多6倍 ， 像是在冬季常给孩子吃 ， 不仅能补钙补锌长大个 ， 还能提高身体免疫力 ， 补充足够的营养 ， 这身体一好 ， 自然而然的就会长大个少生病 。
不过大家去超市买裙带菜 ， 大多数都是腌渍的裙带菜 ， 这种裙带菜一点都不方便 ， 不仅仅是储存 ， 吃的时候也要花很长时间去浸泡 ， 不如选择干的裙带菜 。
一次多买一些囤放在家中 ， 想吃的时候抓上一把放到水中 ， 等待片刻就泡发了 ， 简单方便还快捷 ， 清洗一下就可以放到锅中吃了 ， 不管你是凉拌、做汤还是清炒、做饼都是不错的选择 。
但人们在购买时 ， 对于干的裙带菜也挑选不好 ， 对此小编为大家找到了一款干的裙带菜 ， 非常适合孩子吃 ， 小编家中现在吃的就是它 ， 而这款裙带菜就是海狸先生家的干裙带菜 。
它选用的大连生长的裙带菜 ， 经过多道工序、脱水减盐制作而成 ， 不仅口感好 ， 盐分也比较少 ， 最重要的是它是无沙的 ， 想吃的时候抓出来一小把就可以 ， 不需要太多 。
12倍高效泡发 ， 简单方便还省事 ， 储存也不占地方 ， 然后还是低脂低热量 ， 像是家有孩子的一定要常吃 ， 在补充营养的同时 ， 还不会变胖哦！
在冬季 ， 因为天冷 ， 本身就是疾病的高发期 ， 大家一定要照顾好孩子 ， 除了增加衣服外 ， 饮食也非常重要 ， 因此也是建议大家 ， 无论贫富 ， 都要常吃裙带菜 ， 钙是牛奶的10倍 ， 补充营养 ， 孩子常吃长大个少生病
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