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如何让人看起来更年轻？
变美！变美！变美！女生永恒的话题就是变美变年轻~下面是一些让你变年轻的常识~这些都是小细节，但是你只需要抓住这些小细节就能让你的年龄分分钟减下来~首先，吃东西可以让下半身变瘦。香蕉富含钾，也能产生饱腹感和低脂肪，可以减少只在你下半身的堆积。第二，芒果是防止皱纹的最佳水果。芒果含有丰富的胡萝卜素和酶，可以增加皮肤细胞的活力，延缓皱纹的增生。第三，多吃豌豆可以祛斑。第四，经常食用大米和黄花做成的黄瓜粥，可以滋润皮肤，消除雀斑，美白肌肤。5.吃饭前喝一杯黑豆浆更有利于减肥。黑豆富含卵磷脂，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。长期扎马尾辫会导致脱发，所以扎头发不要太紧。对于暗沉的皮肤，吃VB可以控制皮肤油脂分泌，吃富含VC的水果可以减少黑色素。6.橄榄油和苹果醋可以按一比一的比例配制，均匀涂抹在脸上，可以减少皮肤黑色素的沉积和色斑的堆积。七、鳗鱼、冬瓜、菜花牛筋等食物中含有“防晒营养素” ，经常食用可以很好地保护皮肤。看来青春决定了一个人的心态，好的精神，年轻的样子！主要是底板，而且是基础条件！防晒就好！我七十多岁了！不要太贵的护肤品！现在包在儿童粉里挺好的！顺其自然吧。你一看就46了吧？我46岁了，心态最重要。我皮肤用最便宜的大宝洗面奶。丝瓜水和维E乳都想让我的生理年龄比实际年龄小，所以学会保养肯定很重要。是保护面部皮肤和锻炼身体的好方法。不过作为一个裁缝，我不擅长如何保养，但是可以和大家分享一下如何在穿着上达到减龄的效果。现在市面上的衣服都是所谓的减龄服。不管你多大，想象一下，如果一件衣服穿在你身上，让你看起来更老，你能付得起多少钱。说到减龄衣，自然离不开衣服上那些带着童心的元素：娃娃领、卡通图案、背带、蕾丝、学院风等等。那么如何选择减龄衣呢？希望大家注意以下四点：第一，不要跟风穿衣服，要形成自己的风格。作为普通人，大部分都是不能感知时尚的朋友。如果你总是盲目的跟风，认为满大街的人穿的衣服都是最时尚的，那么这种跟风的追求只会填满你的衣柜，但是每天你都觉得自己没有什么满意的衣服穿，你的衣服就会陷入俗套。其实不知道怎么穿，穿什么呢？你不妨找一个身材比例和自己接近的明星身材，模仿她的衣服来选择衣服和配饰，久而久之就会形成适合自己的风格。第二，不要穿便宜的衣服，对面料和做工有一定的追求。其实现代人不缺衣服。很多人也喜欢每三天去网上购物或买衣服。但是市场上对面料和做工要求很高的衣服并不多，更多的是质量差的廉价衣服充斥市场。很多女生都喜欢在网上买那些便宜的衣服，总以为那些衣服便宜，买了不会吃亏。其实买了之后大都会后悔的。第一，买的衣服很多不适合自己穿，质量太差穿不上，质量差的衣服上身会显得比较老；第二，衣服买多了就不想穿了，新衣服成了箱底。买衣服的时候，不要用价格来衡量是否划算，要用买了穿了的次数来计算是否划算。比如你花20块钱买了一件t恤，你只穿了一次就再也没穿过，而你花200块钱买了一件你很喜欢的质量很好的t恤，整个夏天你穿了100次左右。仔细算了一下，肯定是那件200元的t恤更值得买。
第三，不要穿花哨的衣服。穿花里胡哨的衣服最忌讳极简主义而不是琐碎。一般来说，除非是特殊需要，一般来说，款式越简单，颜色越纯粹，看起来就越年轻。那些色彩强烈的衣服穿上后往往会变旧。第四，穿合身的衣服，把衣服的尺码放在第一位考虑。一般女性年龄越大，体型会越好。一般来说，身材苗条的人比较年轻，选衣服也是以身材苗条、身材高挑为标准。因此，必须严格控制尺寸。好了，今天就分享给大家吧。不管你现在是什么年纪，都可以大胆的穿上减龄衣，重新做一个可爱的女孩，找回年轻时的辉煌时光。
我是裁缝方师傅。希望我的分享能帮到你！年轻漂亮是每个女人一生的目标。很久以前，一张对比照片在网上疯传。生于1973年的郭德纲只比生于1974年的林志颖晚一岁，但她的外貌却变了10倍。没有比较真的没有坏处！那么我们能做些什么或者打扮一下让人们看起来更年轻呢？1.做好皮肤管理。一个人看起来年轻不年轻，最直观的就是通过皮肤状况来观察。白嫩嫩的皮肤状态绝对会让你看起来比同龄人年轻。那么如何做好皮肤管理呢？皮肤管理不一定要去美容院做SPA或者打美容针。只要时间允许，条件允许，可以在家做皮肤管理。比如买个蒸脸器，敷个补水面膜，多喝几杯水，多吃蔬果和含胶原蛋白的食物，由内而外的照顾自己，持之以恒，皮肤状况一定会改善的！2.避免皱纹的形成。皱纹简直是女人保持年轻美丽的天敌！尤其是眼部细纹和法令纹，分分钟能让你看起来老十岁，所以避开它们周围的形成是很重要的一课。那么日常生活中应该注意些什么呢？首先，一定要让皮肤保持充足水分的状态。所有皱纹最原始的状态就是干纹，即由于缺水、皮肤干燥等原因而在皮肤上出现的干纹。面部清洁后，水、牛奶、面霜缺一不可。确保每周做两次补水面膜。产生皱纹的第二个原因是各种小动作，比如撑脸，夸张的表情，不按时睡觉等。所以随着年龄的增长一定要避免大喜大悲和夸张的表情！3.避免眼袋的形成。有眼袋的人，第一眼会觉得累。有些人天生就有眼袋，随着年龄的增长会越来越明显。还有的是由于长期熬夜和饮食不健康导致身体机能障碍而引起的面部变化。对于有眼袋的女生，我建议25岁以后一定要坚持涂眼霜，按时睡觉，不要经常吃生冷食物。4.换个发型。先说最直观的面部衰老因素。下面就来说说外用换药应该做的改变。首先，发型。如果你保持正确的发型，你真的可以看起来很年轻。比如很多中老年服装的模特看起来很年轻，但是换了发型后就显得成熟了。因此，发型也是显得年轻的关键因素。长发、开叉、马尾辫、编发、光纹烫发都是很年轻的发型。如果想看起来短发就不要厚重就好，比如沙宣，已经不适合现在的审美了~5 。穿起来让人看起来更年轻的最后一个重要因素就是你的“装备” ，也就是衣服的搭配！在服装搭配方面，如果你觉得自己没有敏锐的时尚感，我建议你选择“极简风格” ，简单来说就是颜色最少，图案最少。越简单，越高级。这类服装的选择中规中矩，很少出错！前不久微博和朋友圈都被这位18岁的少年刷屏了。也就是说，到了2018年，最后一批“90后”已经全部年满18岁，以后也不能活在act young了。但这个病并不代表90后就要退出时尚舞台，只要穿对衣服，就永远是18岁！连帽卫衣作为基础单品，百搭，运动，自带减龄效果。一些略显成熟老气又沉闷的大衣，只要里面套一件连帽卫衣，把卫衣的帽子翻出来，就会形成一种非常时尚的混搭效果，让沉闷的大衣变得轻松有趣，有层次感的细节感。校服裤能让你一秒回到那些年。你说的是校服裤。裤子两侧多了装饰线条，整体感觉完全不一样。
冬天的外套和“校服裤”搭配，可以感觉很放松，跳起来。鞋子和高跟鞋总是累的，一双鞋子也是你衣柜里必不可少的。而且，只要能组合，也能成为最时尚的单品，创造出各种风格。球鞋和裙子的搭配非常巧妙。有些真丝连衣裙太“马里索尔” ，一双运动运动鞋不会给人装嫩的感觉，有减龄的效果。我们所有人，无论什么年龄，什么性别，肯定都希望衰老得越慢越好。嗯，女生更是第一次听到自己幼稚的话就叫自己“阿姨”就能生气的生物！那么，我们能做些什么让自己看起来更年轻呢？首先心态一定要年轻。看看许晴，她已经快50岁了，但她仍然可以每天微笑，活得像个孩子。看她那精致的笑脸，怎么能勾搭上一个“老太婆”呢？只要保持健康向上的心态，确保每天都能快乐的生活，以良好的心态面对大大小小的问题，有一颗追求青春的心，不与时代脱节，那么青春就会由内而外的体现出来。其次，保持好皮肤是关键。皮肤是你每天接触到的东西，也是每个人一眼能看到最多的部分。日常护肤，洁面，防晒，清洁缺一不可。要知道，世界上没有丑女人，只有懒女人！外人看不到你每晚睡前放了多少瓶瓶罐罐，吃了多少粒胶囊，戴了多少个口罩。他们只有每天出门后才能看到你有多光鲜亮丽。所以，只有勤于护肤，爱惜自己，别人才能看到一个充满活力的你。当然，除了脸部，脖子、手甚至膝盖、脚后跟等小细节都要好好护理，这样才能全方位看起来抗衰老~最后，坚持几个好习惯。好习惯，不能只是有，不能偶尔有。你必须坚持很久，才能发现你可以改变自己。坚持锻炼，每天给自己定一个时间适当做一些运动。虽然前期可能很难坚持，但长期下来，你一定会看起来充满活力。“早睡早起身体好”是我们从小就知道的事情。虽然是老话，但确实有道理。保证充足的睡眠，至少不会长黑眼圈，一定程度上可以改善内分泌系统，使其恢复到更健康的状态。每天喝8杯水。喝水不仅能防止头发老，还能护肤美容，提高人体抵抗力，每天补充足够的人体水分，还能起到一定的减肥作用。如何变得更好看更年轻？如何保持年轻？好看一点的小方法！1.经常吃香蕉。香蕉富含维生素A、B等物质，可以帮助身体促进消化。从体内排出的废物。2.喝一杯牛奶。牛奶含有高钙物质。每天喝一杯牛奶可以增强你的体质和健康的骨骼。3.好好吃早餐。好好吃早餐。早上可以喝一碗粥，加一些燕麦、鸡蛋等。丰富的早餐可以提供身体机能所需的能量，让你一整天都精神饱满。4.多喝开水对人的身体有神奇的作用。可以改善呼吸，缓解疲劳。多喝热水也能帮助身体排出体内废物。5、常吃坚果坚果含有丰富的铁和维生素，能给红细胞带来氧气，使皮肤白皙健康。6.照顾好你的皮肤。出门记得涂防晒霜，戴帽子。阳光对你的皮肤伤害会小一些。另外，护肤品用的越多越好。7.游泳是保持健康的好运动。有益身心健康，放松心情。8.注意卫生，经常晒被褥，换衣服，开窗通风等。注意卫生可以让我们的心情变好，皮肤自然会有颜色。
9.户外活动包括户外运动，呼吸新鲜空气，晒太阳，锻炼身体，打太极，促进血液循环和新陈代谢。10.记住敷面膜面膜可以及时补充皮肤缺失的营养，就像紫宝莱的面膜一样。它的精华很多，不用刮，服帖，补水保湿。1.坚持锻炼。为了减缓皮肤衰老，加强锻炼最为重要。运动可以加快血液循环，使血液中的氧气有效地传输到皮肤。12.睡个好觉。晚上11点到3点是我们肝脏排出废物和废气的时间。最好在晚上11点前入睡。保持积极的态度。心情好了，整个人就好看了。如果心情不好，也会加速皮肤老化。14.多注意防晒，防晒，抗衰老。很多皮肤老化都是紫外线造成的，所以注意防晒是最重要的。15.多敷面膜。皮肤的干燥也会加速衰老。多敷含玻尿酸的面膜，补充皮肤。就像紫宝莱的面膜一样，都含有玻尿酸。而且用的时候不刮毛，精华液很多。我来说一些小技巧，这也是专家的精髓。1.保持轻快的步伐：你可能驼背，但年轻人特有的轻快步伐是展现你内心活力的关键；你想洗牌吗？2.清洁面部；无论你的皮肤有多好，玻尿酸治疗后的皮肤有多丰满，眼尖的人总能看出你的年龄。为什么那些不太在意皮肤的年轻人比你看起来年轻？(1)因为随着年龄的增长很难克服脸上的暗沉，美白针无法保证。30岁的时候，不管皮肤多好，都要记得保持妆容。(2)嘴角尖尖的，眼角呈棕色三角形，一定要记得遮住闲暇时间。可以轻扫眉毛，而且主要是毛茸茸的！记得要画短，不要太细，可以显得幼稚幼稚。(3)年轻人明亮的眼睛很难模仿。与其用白色眼线笔把眼睛画大，不如用在眉骨上。明亮的眼部区域可能会使眼睛看起来更年轻、更有活力。(4)眼部睫毛主要集中在卷翘眼尾，提起眼尾比画眼线更自然。习惯用眼线的，请选择棕色和紫红色。(5)记得涂红色口红。不要追求那种粉色的口红。你的脸没有以前那么亮了，你需要表现得年轻点，涂上粉红色的口红，而不是看起来很老。如果你真的没有涂口红的习惯，记得用腮红来保证颜色。(6)浓密的头发是青春的基础。不管你梳什么发型，头顶一定要蓬松浓密。如果你的发际线退了，一定要时刻记得补发际线粉！想扎马尾辫，记得发际线一定要断！3.如果只有一个地方可以减肥，那就是腰部！人老了，腰部最容易堆积脂肪。甚至有些很瘦的中年人腰很胖，但年轻人却是两头先胖，最后才胖！4.恰当而灵活的表达。偶尔做几个鬼脸也没关系。微笑是优雅而美丽的。但是面瘫永远是5岁的首要原因。5.打扮有点，看你的喜好和身材选择。但是不要选择太时尚的衣服，对比明显却不好看。女的及膝长裙，男的长裤，虽然很难说会很漂亮，但却是年轻时穿最保险的衣服。另外，除非女性有非常漂亮的肩线和背部，少穿露背装，否则脖子后面的富贵包会让人一眼看穿年龄，很尴尬。6.鞋子其实很尴尬，因为它不是一个好的建议，但它也是年轻的重要标志，但对健康不利。不管冬天有多冷，穿露脚踝的鞋请记得不要穿袜子.以上都是手打，累死我了。欢迎大家给我补充回答。
如何让自己的脸嫩软起来
怎样可以让皮肤变的水嫩白皙
防止皮肤干燥，平时多吃滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜等，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证充足的睡眠，保持心态平和，精神由表及里，保持乐观，防止皮肤干燥，展现精神。正确使用护肤品秋冬季节，空气逐渐干燥，皮肤水分和油脂减少。此外，夏天皮肤在阳光下暴晒，会变黑或出现斑点。选择一款合适的护肤品，美白保湿，让肌肤白嫩细腻，更显年轻。我们喝大量的水是必要的。多喝水可以在一定程度上滋润皮肤。尽量多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时，也能补充里面的必需营养。洗澡时避免用太多肥皂或太热的水擦洗，因为这样容易使皮肤干燥脱水。坚持防晒。有些人认为防晒是夏天的事情。其实秋天早晚都是凉爽的，但是到了中午，我们还是感觉到烈日炎炎。出门带把伞，或者涂一些防晒指数的护肤品，带个紫外线隔离器，对护肤有好处。做好面部和颈部皮肤的保养。使用适合自己皮肤的洗面奶，清除聚集在表皮的污垢和化妆品污垢，从而保护皮肤的呼吸功能。深入缓慢地按摩面部和颈部，以改善皮肤的血液循环。选择一款滋养活性的面膜，滋养外层肌肤，涂抹面霜，保持表皮细胞的水分，这样你的脸就会水润明亮，充满魅力。注意手部皮肤的护理。女人的手和她的脸一样重要。拥有一双娇嫩的手让她们更有魅力，但很多人认为保养好就意味着工作量少。其实经常工作可以促进手部血液循环，增加皮肤光泽。手的好坏取决于下班后的保养，尤其是在干燥的季节。要勤洗手，勤涂护肤霜。晚上睡前洗手后，要涂上营养霜，然后互相按摩双手，这样皮肤会变得更加柔软细腻。皮肤细腻水润的关键在于皮肤中的含水量。包括皮肤表皮、真皮和皮下组织。表皮最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止皮肤水分流失的作用。角质层中还有一种细胞间脂质来保持皮肤中的水分。当皮肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂会慢慢减少，再加上其他外界刺激，水分流失就会造成干燥。想要皮肤细嫩，首先要在饮食上下功夫，多喝水质好的温凉白开水。现代人为了方便而吃的很多脱水精制食品，会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，失去光泽。要少吃辛辣食物，牛羊肉、葱、蒜等刺激性食物。西红柿可以健胃，促进消化，抗衰老；胡萝卜可以缓解皮肤干燥。另外，外力的作用也很重要，比如空调导致的皮肤脱水。可以用喷雾矿泉水补水，然后用润肤霜锁住喷出的水。洗出嫩皮。秋天，首先要改变洗澡的习惯。包含冷物质的浴液被暂时放在一边，潮湿的浴液被取出。不要用碱性肥皂，否则皮肤容易干燥脱皮。试试橄榄油作为护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对干性皮肤过敏有很好的效果。用方糖滋润皮肤是老一辈人的“秘方” 。将一块方糖溶解在一壶热水中，擦拭身体。护肤效果很好。洗完澡别忘了擦护肤品，这点很重要。洗澡后涂抹护肤品时，记得在擦干身体前涂抹。对于皮肤干燥的人来说，春天是“悲伤的季节” 。低湿度的天气让你不得不挠皮肤，洗澡后正是瘙痒的高峰期。所以洗澡前后，每一道程序一定要小心。1.使用低ph值的皮肤清洁剂。
如果皮肤已经干燥脱皮，避免用肥皂清洗。尽量在表皮留一层油，即使用香皂，也要选择ph值(酸碱度)低的品种。含有黄油和蜂蜜的清洁剂通常是湿润的，可以使用。2.用橄榄油做护肤品。如果你的皮肤非常干燥，即使你使用润肤霜也无济于事。可以尝试涂抹橄榄油，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹和皮肤过敏有治疗作用。当然，这只适用于过度干燥的皮肤。橄榄油对于普通干性皮肤来说可能太油腻了。此外，含有维生素E的产品还具有保湿效果，可用于多种用途。3.每周用牛奶洗一次身。听起来很浪费，不是吗？其实，如果每周用1升牛奶洗澡能让皮肤保持水润白皙，不妨一试。毕竟现在牛奶不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜很多。在浴缸中加入1升鲜奶和1勺橄榄油，浸泡5分钟。效果很好。如果实在不想洗澡，也可以在一盆水里加点牛奶，不断的洗。当然，泡着比洗着好多了。4.用方糖滋润皮肤。当然，老一辈人没有那么多保湿沐浴露给身体“补水” ，所以会在一盆热水里放一块方糖，融化后擦一擦。据说护肤指数很高。为了达到好的效果，泡在浴缸里同样有用。5.擦干身体前先涂上沐浴油。比油膏更容易停留在表面，黏黏的感觉可能会让你感觉不舒服。沐浴后擦干身体前，立即涂抹沐浴油或婴儿油，尽快锁住皮肤水分。别怕粘，对你有好处！6.保湿霜要滋润而不油腻。乳液有助于锁住皮肤水分，所以你应该在洗澡后和穿衣服前立即涂抹乳液。除了皮脂分泌较多的胸部和背部，最好涂在身体其他部位。如果觉得乳液太油腻，可以用一些爽身粉“缓冲”一下。
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怎样才能让脸瘦起来
将除拇指外的四指并拢，放在脸上大约上下臼齿的位置，在脸上画一个圈，由内向外，轻轻拍打第三个——五次。一侧做完后换另一侧动作，重复5次。移动时，如果嘴的肌肉放松，就会显得微微张开。常识：胖脸的四大因素1 。胖：身体的肥胖不仅会体现在腰腹部和四肢，面部也是最明显的地方。脸上脂肪太多，又很少运动，很容易变成胖乎乎的苹果脸。2.面部骨骼：如果你生来就是‘大脸’和‘大骨头’ ，那么你再瘦也成不了小脸美人。3.肌肉：面部咬肌发达，也是导致你脸胖的一大因素。4.水肿：经常出现面部水肿的时期是月经前2天。在此期间，体内雌激素异常高，淋巴系统功能失调，水分和毒素难以排出体外，导致血管扩张，使水分渗出血管，滞留在组织内。当然，如果你疏于饮食，平日吃高盐辛辣食物，水肿会一直困扰着你。生活中十种瘦脸方法：1 。运动：运动也可以瘦脸！减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后大量出汗可以帮助水分快速排出体外。2.饮食：平日三餐多吃冬瓜等能消肿祛湿的蔬果。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉更强壮。3.洗澡方法：我们都知道高温洗澡是一种很好的减肥方法，同样的高温洗澡也可以让脸变瘦。可以每天在38水温的浴缸里洗澡，水到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡时间要20分钟。4.面部减肥操：有氧按摩：在按摩过程中，重点刺激眼睛、太阳、四门、颊车几个穴位，可以有效预防面部赘肉。准备：做有氧运动3分钟。第一步：双手从额头到太阳穴按压3-4次。第二步：中指和无名指在鼻翼两侧交替按压，重复1-2次；以螺旋方式按摩脸颊：从下颌到下耳、中耳、鼻翼到上耳按摩，重复两次。第三步：用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。第四步：双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。5.专业瘦脸法：想要快速成为标准的小脸美女，不妨试试美容院的专业瘦脸法。专业美容院大多设立快速瘦脸服务，效果因方式而异。可以根据自己的情况选择。美容院的瘦脸效果是毋庸置疑的，但是在选择美容院和瘦脸方法的时候，你要仔细考虑自己的情况，再做选择。不要留下任何遗憾。面部吸脂：类似于身体其他部位的吸脂。吸脂管从耳后插入，去除面部多余脂肪。面部整形：比如圆脸矫正成蛋形脸或者瓜子脸，医生会在你的脸颊两侧切掉一小块骨头，让原本圆滚滚的下巴变尖，整张脸变成蛋形脸。听起来很容易，但是记得要认真做。注射到脸上的肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效很快。虽然对身体健康无害，但缺点是半年左右容易恢复。6、指压消肿法：使两颊肿胀的穴位有‘听会穴’、‘大营穴’、‘颊车穴’等。由于这些穴位很难记忆和找到，我们可以按照以下方法进行穴位按摩，达到按压穴位的效果。a .拇指指腹紧贴颧骨下方，用一点力轻轻向下压约2cm ，轻轻提起，然后慢慢放松。b .中指和无名指并拢，向下压至与颧骨下缘平行2cm处，再向上推。将你的四个手指放在一起，在穴位上轻拍几次
频繁或过度按摩可能会引起神经传导阻滞或肌肉松弛挫伤。7.化妆瘦脸法：和上面的方法相比，这简直就是无伤大雅的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，抽脂太痛苦，就用这个方法。除了麻烦，效果也不错！眉毛呈拱形，细而高；用棕色系的眼影拉伸，从眼尾向内勾勒出眼睛凹陷的效果。鼻子根部画出笔直的立体阴影。唇形扩大，唇峰清晰，下唇厚略方。脸颊以棕色自然晕染，立体清晰的五官立刻凸显出来。8、淋巴按摩瘦脸法：面部浮肿，气脉不通引起的肥胖，可以在专业美容院通过淋巴按摩打通堵塞的通道，消除浮肿。9.洗脸：改变平时的洗脸方式，用温水和冷水交互洗脸，促进血液循环和新陈代谢。10.其他：喝茶：喝一杯利尿的乌龙茶(或咖啡) ，快速排出脸上多余的水分。冷敷：将冰块用毛巾包好，敷在肿胀的眼睑上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。
50岁左右的女性脸庞发胖留什么样的发型即好看又显年轻
你好：首先你要控制饮食，少吃动物脂肪和脂肪含量高的食物，比如甜油炸食品，多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、菠萝、西红柿等。不要喝酒熬夜，保证充足的睡眠。另外，每天坚持运动，及时消耗堆积的脂肪。坚持下去，就能减肥成功。

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如何使短脸变长脸
头发最好不要扎起来。
我想剪一点。如果能从两边遮住一些脸，会显得长一些。
首先，剪短刘海的长度，做一些有质感的造型，对于减少脸长绝对不是坏事。然后突出蓬松卷发的脸的宽度，尤其是中间的宽度，会改变短脸的视觉效果。最后，建议你选择一些明亮艳丽的发色。鲜艳的颜色会让你的脸变长，让你看起来更年轻。