蚕豆可以降血压吗


听说蚕豆可以药用,那蚕豆可以降血压吗?

蚕豆可以降血压 。
【蚕豆可以降血压吗】蚕豆性平,味甘,入脾,胃经,富含蛋白质,糖类,磷,钙,铁,维生素B1,维生素B2和烟酸等成分,不含胆固醇,能补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带,适宜于高血压,中气不足,倦怠少食等症调理 。
蚕豆的降压原理:蚕豆中含有丰富的植物性蛋白以及膳食纤维,其中植物性蛋白可以减少动脉硬化的发生率,膳食纤维可以降低血脂,使血管畅通,以改善高血压症状;所含的维生素C能帮助延缓动脉硬化;蚕豆含氨基酸,钾元素丰富,能帮助降低血压血脂,清热解毒;所含的磷脂有良好的乳化特性,能清除胆固醇;所含烟酸可扩张血管,增加冠脉血流量,所以吃蚕豆可以起到降血压的作用 。

    推荐阅读