鸭肉是一种常见的家禽，营养十分丰富，可以炒食、煮食、炖食，食用方式多样，受大多数人喜爱，想知道鸭肉不能和什么一起吃？
寒凉性味的食物
【鸭肉不能和什么一起吃】鸭肉性寒、味甘、咸，食用会增加体内的寒凉之气，具有清火降燥的作用，如果在食用鸭肉的同时搭配一些性味寒凉的食物一起食用，寒凉之气更重，容易影响身体健康 。
常见的性味寒凉的食物有：西瓜、柚子、火龙果、茭白、海白菜、螃蟹、竹蛏等 。
富含磷元素的食物
鸭肉中钙元素含量很低，磷元素较高，不符合人体吸收钙磷2比1的最佳比例，搭配其他富含磷元素的食物一起食用，会有大量的磷元素蓄积在体内，形成单钠尿酸盐，严重会在关节部位析出晶体，不利于关节健康 。
常见的富含磷元素的食物有：香菇、动物肝脏、肾脏、大肠、啤酒、大豆等 。
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