健身|打工人烧钱健身：钱花了，人没瘦健身|年轻人们|投稿

文章图片

图片来源@视觉中国

文丨深燃（ID：shenrancaijing），作者丨王敏李秋涵唐亚华宛其邹帅，编辑丨王敏

春天到了，又到了“三月不减肥、六月徒伤悲”的季节。
有人买瑜伽服、运动鞋，悄悄置办起了健身装备，有人已经迈开腿走进了乐刻、超级猩猩。4000万健身人，最近才把Keep塞进排队上市的行列中。
无论是为了瘦身塑形，还是为了强壮体魄，总之，健身这个概念，已经渗透进了很多人的生活。打工人们越来越意识到，健康的身体才是最大的本钱。
“管住嘴、迈开腿”，说起来容易做起来难。有多少人码齐装备，雄心勃勃地踏上健身路，结果被现实狠狠地上了一课。
最近，深燃和几位打工人聊了聊他们烧钱健身，却难逃失败的经历。
他们当中，有人为了增肌，花三四万换了3个私教，但两年过去，最多时只增重了5斤，远未达到期待中的“型男”身材；有人为了产后快速瘦身塑形，加急找了辟谷“大师”，却因工作时饿得发晕，不得不放弃；有人花钱报了线上减肥营，对方不仅不上心，还老想暗戳戳卖东西。
还有人因为健身教练没有风险提示，骑动感单车骑进了医院，医药费相当于又扔进去一张健身卡的钱，“普通人哪能想到，骑动感单车，还能骑出内伤”；也有人被忽悠办卡买课后遭遇健身房倒闭，不得不转卡到其他健身房，但又得从办卡买课重新开始。
总得来说，经历过失败后，打工人们也都清楚，健身这件事儿，最主要还是靠自己坚持，而且欲速则不达。以下，是他们的故事。
骑动感单车20分钟，把自己送进了医院黄弘 | 31岁新媒体从业者
去年11月，小区一家健身房搞地推做活动，年卡两年才三千多。我一直没有健身的习惯，因为工作比较忙，一直久坐，觉得自己运动量不太够，而且这家健身房离家很近，我就办了张卡。
办卡后，我偶尔会去跑跑步，但觉得很无聊，而且也没活动开。直到有一回跑步，我看到旁边有个教室，伴随着非常带感的音乐，教练带着学员们边踩动感单车边做操，每个人都大汗淋漓。我瞬间被吸引了，这才是我想要的运动效果。
于是，看了团课安排，那个周日19点有一节动感单车团课，我就去了。我是第一波进教室的，进去就选了第二排正中间的单车，上课前，教练问了下，“谁是第一回来上课的”，只有我和另一个女生举了手，但教练也没说什么，就直接开始了。
等正式开始，只踩了五六分钟，我就觉得，“好累啊”，但看前面第一排的人，都能找到节奏、跟上教练的动作，而且我后面还有两排人在看着，自尊心作祟，也不敢停下，只好跟上。
到十分钟时，我就很难坚持了，腿特别酸，但全场没有一个人停下，我也一直撑着。
大概骑了二十分钟，教练终于让中场休息了。我从动感单车上下来时，就差点摔倒。出了教室，我赶紧坐下，休息了十来分钟，觉得缓和了一些，就回家了。
回家之后，第二天，腿有点酸疼，我以为就像是平时跑步过量一样，休息几天就好了。但到第三天，情况更严重了，腿必须要伸直，稍微弯一点，就会非常疼。
那天下午，我挂了一家医院骨科的号，医生让我去做血检和尿检。我当时还纳闷：“不是骨科吗，怎么还要做血检和尿检” 。