糖尿病并发症|糖尿病朋友出现这5个典型症状，是血管病变了，要这样预防！
如果血糖控制不好，很容易引发一系列的糖尿病并发症，糖尿病朋友要注重血糖的控制，保护血管，预防并发症 。
【糖尿病并发症|糖尿病朋友出现这5个典型症状，是血管病变了，要这样预防！】
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适当控制体重，不要超重或肥胖：特别是三高人群更应强调减轻体重；此外其他的健康生活方式如喝足量清洁的水、适当户外活动、良好的心态、拒绝长时间静坐等也是有益处的 。
总之，糖尿病人健康与否，血管的健康是基础，一定要把血糖控制好，并且关注血压和血脂，还要定期到医院做血管神经的检查，做到早期检测、预防及治疗血管相关疾病，就能健康长寿 。
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本文由内分泌科医生肖潇雨，营养师龙溪审核
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