血型|为什么说O型血是最强血？哪种血型最好？用科学研究结果告诉你
血型，一直都是人们谈论的话题，但在多种血型当中，O型血最被人们看中，素有“万能血”、“最强血”的称号，可事实真的是这样吗？
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而拥有B型血的人也不好，人们认为虽然B型血比较开朗，喜欢交很多朋友，但是他们也容易因为不良的生活习惯，熬夜、吃夜宵等等，增加肥胖、慢性疾病的概率，所以也不好 。
但根据大家的这个看法，也只是多数人，并非所有人都是这个特点 。在相关研究上，也并没有认为结论可以支撑血型和人的身体健康有关，科学家们对这个观念也不认同 。反而，已经被研究证实，能让一个人身体健康的方式是以下这几种 。
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积极的心态：英国一项研究上发现，积极的心态可以增强机体免疫力，增加免疫球蛋白，减少应激反应，对抗炎、提高免疫力系统都有益 。希望大家在日常生活中，都能做到少生气，避免给身体“下毒” 。
【血型|为什么说O型血是最强血？哪种血型最好？用科学研究结果告诉你】良好的运动习惯：运动既是保护身体健康的最佳方式，又是抗衰老的做法 。根据世界卫生组织建议，每天运动至少在30分钟以上，可让身体保持年轻的状态，对预防疾病更有益 。
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