熬夜|男子熬夜到凌晨2点，第二天脑子大出血！熬夜后4个信号，暗示身体快到极限
熬夜，普普通通的两个字，却几乎是很多人每天的生活常态 。
【熬夜|男子熬夜到凌晨2点，第二天脑子大出血！熬夜后4个信号，暗示身体快到极限】正如歌曲所唱：夜太美，总有人黑着眼眶熬着夜~~~
一般人熬夜，身体受不了了会主动休息，但有些人熬夜却熬上头了，最终导致恶果发生 。
男子熬夜到凌晨2点，第二天脑子大出血
据青年时报报道，今年31岁的小杨平时不爱运动，工作之余喜欢在家玩游戏，经常一打就到半夜一两点 。
最近，他打游戏又打到了凌晨2点 。第二天一早，他起床上厕所突然头痛得厉害，“觉得脑袋要炸了，而且还有恶心感，想吐” 。家人听闻，赶紧开车送他到附近医院就诊 。
医生检查后发现，小杨脑子里出了很多血，因为一颗直径2毫米的动脉瘤破裂了 。
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动脉瘤是一种脑血管性疾病，致死率很高，可以说是潜伏在脑内的“不定时炸弹” 。
动脉瘤多发于30-40岁人群，除了本身可能血管发育畸形、现代医学检出率提高等，还与当下很多不良习惯有关，比如经常熬夜、缺乏运动等 。
很多人忽视的是，熬夜，我们熬的不是夜，是命啊！甚至有些人熬着熬着就再也没醒来 。
熬夜时，出现这些迹象要及时呼救！
眼红
眼球充血可以分为三种，从外观上看：
浅层呈鲜红色，称为结膜充血；
深层是暗红色，称为睫状充血；
二者兼有的，称为混合性充血 。
临床上，需要通过具体的检查并结合具体症状来分析，判断是哪种类型的充血，并找出具体的病因来予以针对性治疗 。
相对而言，结膜充血反映的病情比较轻，一般不会是严重的眼疾引发，但是也不可以掉以轻心，如果是后两种充血则可能是致盲性眼病的表现，值得高度警惕 。
因此，当白眼珠出现异常血丝、发红，都应及时就诊 。
疼痛
突然剧烈胸痛或胸部憋闷，原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼，有疼痛转移的现象，胃部灼痛，反复短时间牙疼 。
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心跳加剧
没有任何诱因的情况下，忽然无缘无故心跳加速 。
头晕
心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安、休息不能缓解的疲劳头晕 。
突发不适，最好别吃药自救
熬夜时如突发不适，不建议自己吃药自救，应马上呼救，并拨打120急救电话 。
同时注意，熬夜造成的，多是心脑血管方面的急症，一般不建议大家对患者进行急救，除非受过专业急救训练 。
静待救护车，并听循急救中心的指引，才是最安全和保险的做法 。
想熬夜又不伤身，有什么好办法？
当然是——
没有
最好按照老祖宗的那一套做法——“日出而作，日落而息” 。
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偶尔熬夜，无大碍 。不过如果为生计所迫，不得不长期熬夜时，这里给你总结了几个技巧，有助于减缓熬夜对身体的伤害：
熬夜吃点热东西，比如热粥等 。
洗热水澡再休息 。松弛身心后再去睡觉，会恢复得更好 。
远离咖啡浓茶、戒烟限酒 。
减少轮班改变的次数 。
尽量按照顺时针的时间顺序倒 。
白天补觉时，注意将光线调暗 。
劳体但不劳心动气 。不良心态对健康的影响，甚至比熬夜本身更严重 。
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