月饼|据说，这是70％吃货不敢参加的味蕾挑战
都说吃货无极限，为了能尝遍新鲜美食，不惜逃课翘班......
只是，今天的主角，有70%的吃货选择了放弃挑战...
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（动图来自SOOGIF）
事实上，螺蛳粉进军月饼圈，已经不是一两天的事，早在2017年，就有报道称螺蛳粉月饼来了 。
当时，还登上了热搜！！！
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（图片来自网页截图）
其实这些年，月饼花样百出，比如方便面月饼、韭菜月饼、腐竹月饼、福建仁月饼，甚至麻将月饼！
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（动图来自SOOGIF）
不少网友感叹，果然月饼包一切，螺蛳“粉”万物！
就是不知道什么时候：武汉热干面月饼、长沙臭豆腐月饼、鸭血粉丝月饼能够登场...
02 水果月饼没有水果
正如热狗里没有热狗，老婆饼里没老婆，螺蛳粉月饼没有螺丝，水果月饼也没有水果，小编钱包里没有钱...
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（动图来自SOOGIF）
因为市面上很多水果味月饼，水果用量不到国家规定的等于或大于25%，那么水果味是怎么来的，这时替身界的MVP——冬瓜
就横空出世！！
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（动图来自SOOGIF）
“搅合”各种香精、香料，就有了各式各样的水果味月饼...
03 无糖月饼不是“无糖”
市面上还有一些无糖月饼，所谓的无糖，不过就是噱头，其实就是无蔗糖！【划重点啦！！！】
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（动图来自SOOGIF）
但是这些月饼吃起来，还是有甜味的，这种甜味就来自甜味剂，又或者是麦芽糖，除此之外，面粉、淀粉等也属于多糖范畴 。
根据我国《食品营养标签管理规范》：每100克固体，糖含量小于等于0.5克 。
而市面上，大部分月饼难以符合这个标准，对于三叔这种小胖子来说，吃月饼会越吃越胖，不仅如此，摄入糖分过多，再加上月饼多油的特质，还可能引起冠心病、糖尿病、高血压、龋齿等疾病糖尿病人和“三高”患者，想想都后怕~~
月饼虽好吃，可不要贪吃哦【劲酒此时，应该给广告费了】
04 怎样吃月饼
那么，月饼是不能吃了？
当然不是，注意饮食还是可以的！！
No.1 配点喝的
喝茶或酸梅汤，能解月饼甜腻，此外，月饼的蛋白质超级低，搭配无糖的豆浆、牛奶会很不错！
（动图来自SOOGIF）
需要注意的是，月饼不宜配粥喝，否则迅速升高血糖！！【此处又是划重点！！！】
No.2 吃小份的
月饼的热量超大，吃小份的就已经很多热量了！
直接上图！！
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（图源：三叔整理的）
月饼热量这么高，用来做早餐，再合适不过了！
No.3 吃点素的
万一月饼吃多了，可以多吃点蔬菜，又或者维生素B，心情和皮肤都会变好！
【月饼|据说，这是70％吃货不敢参加的味蕾挑战】
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（动图来自SOOGIF）
05 怎样挑选月饼呢？
三叔教你们几招
No.1 看资质
月饼好不好，渠道很重要，看品牌、厂家是否正规！
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