癌症|这个东西吃多了会增加癌症发病率，你相信吗！
癌症现在困扰这世界大部分家庭 ， 究竟癌症发病率怎么会越来越高了 。其实和人们的饮食习惯 ， 生活习惯 ， 生活环境都有很大的关系 。
文章图片
碳水化合物又称糖 ， 是甶碳、氢、氧三 种元素组成的有机化合物 ， 根据分子结构可以分为单糖、寡糖和多糖 。人类主要通过进食谷类、薯类和食糖摄取大量碳水化合物 。糖类是人体的主要能源物质 。人们从事工作劳动、运动和维持生命活动 ， 每时每刻都需要热能 ， 但糖类摄入过多 ， 不 仅会造成肥胖症、糖尿病等"富贵病" ， 也 容易诱发癌症 。据流行病学调查资料 ， 糖类的摄入量与妇女的胰腺癌所致的病死率 有直接关系 ， 尤其摄取过多的精制白糖、 精白米、精白面等 。精制碳水化合物食物 ， 被认为是乳腺癌发病率增高的因素之一 。
文章图片
曰本名和能治医生在《怎样防治癌》一书中 ， 指出了糖类与癌的关系：“癌细胞与肿瘤细胞的生活能源是什么呢？它们不像一般正常细胞那样依靠氧气呼吸 ， 而是主要依靠糖酵解作用为生 。这些肿瘤细胞分解糖的能力非常强盛 ， 约为血液的20 倍 。如果血液流过肿瘤 ， 约有70%的血糖被肿瘤消耗掉 。由此可见 ， 癌细胞的发生与生长繁殖与蔗糖等简单碳水化合物有密切关系 。
【癌症|这个东西吃多了会增加癌症发病率，你相信吗！】
文章图片
国外有专家通过动物实验证明 ， 限制膳食总热量可以明显降低癌症发病率 。美国、比利时、加拿大等国的研究表明 ， 膳食热量过高 ， 尤其是摄入过多低聚糖是诱发结肠癌和胰腺癌的危险因素 。一个中等体力的成年男子 ， 每天摄取的热量约3000 千卡 ， 女子略低 。
如摄入不足 ， 则会消耗体内储存的蛋白质、脂肪等 ， 天长日久会出现体重减轻 ， 逐渐消痩 。但若热量供应过多 ， 多余的热量便会积存转化为脂肪 ， 使人日渐肥胖 。体重超重的人较体重正常或略轻的人更容易患癌症 ， 病死率也较高 ， 表现为女性多发乳腺癌 ， 男性多发大 肠癌 。
推荐阅读
- 宝宝|七岁“女孩”原是男儿身！人生错位七年，源于父亲这个决定…
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 熬夜|终于找到长胖的理由了！你的“胖”可能与“这个行为”有关！
- 戒烟|靠毅力戒烟成功率能有多少？这个答案你还真想不到！
- 新冠|新冠最全后遗症曝光！这个病毒没你想的那么简单……
- 癌症|得癌症的人还能再搞对象结婚吗？医生的答案来了……
- 癌症|癌症的影子投进我们四年的婚姻
- 医院|大便出现这3种情况，别忽视，有可能是癌症的前兆！
- 注册营养师|多吃葱蒜可以预防癌症？医生：确有此事，但弊端更多
- 息肉|【未来医生】息肉是癌症的早期征兆？该不该切？看完你就知道了