血糖|控制血糖,越低越好?过度控糖,或会带来这3个风险

为了有效控制血糖,应该保持良好的生活习惯 。很多人在控制血糖时不注意方法合理,过度降低血糖,呈现低血糖的状态,身体健康也会受到影响 。
因此,控制血糖方法需合理,并非血糖降得越低越好,因为过度控制血糖也是有不良后果的,需要提前了解血糖降得过低有哪些危害,通过正确的方式让自己的血糖稳定,否则低血糖状态下身体无法保持健康状态 。
血糖|控制血糖,越低越好?过度控糖,或会带来这3个风险
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1、影响神经功能
过度控制血糖,身体健康会受到影响,很多人在血糖无法稳定控制时出现了低血糖,会导致神经系统功能受损 。交感神经受到血糖低的影响处于兴奋的状态,会让患者容易饥饿,甚至出现呼吸急促、心跳速度快、脸色苍白等情况,严重时还会头晕心慌,这些都是交感神经兴奋程度增加会有的表现 。而长时间的错误控糖方法会让血糖降得过低,有损神经健康 。
因此,在保持神经功能正常的时候要注意方法合理,服用降糖药物要注意剂量,不要服用过量 。另外,饮食不能太过节制,营养物质依然需要获取,防止血糖过低 。
血糖|控制血糖,越低越好?过度控糖,或会带来这3个风险
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2、损伤大脑细胞
【血糖|控制血糖,越低越好?过度控糖,或会带来这3个风险】过度控制血糖会导致大脑功能受损,因为大脑想要保持健康,需要有足够的血液,氧气等提供,大脑重要的组织,神经功能才会维持良好 。很多人过度控制血糖,认为血糖降得越低越好,有可能在持续低血糖的影响下让大脑细胞功能障碍 。
除了头晕乏力之外还会让大脑的重要功能受到影响,持续的缺血,缺氧会让记忆能力降低,思维迟缓,甚至容易因为严重低血糖而昏迷,休克 。如果不想大脑细胞受到严重的损伤,在控制血糖的过程中方法要合理,通过维持血糖稳定状态来保持大脑重要细胞功能的正常 。
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3、容易昏迷跌倒出现外伤
过度控制血糖可能会让患者出现外伤的可能性增加,因为在持续低血糖的影响下短时间内有意识丧失表现,在意识丧失之后突然间跌倒,昏迷,出现外伤的可能性高,特别是出现了头颅外伤,这种情况和持续低血糖有关 。如果控制血糖方法不合理,出现了这种意外,带来的后果不可预计 。
因此,想要保持生命活动的正常,维持身体健康状态,需要注意血糖的稳定控制,并非将血糖降得越低越好 。
总之,过度控制血糖也是有危害的,应该先了解血糖降得过低有哪些影响,通过正确的方式来维持血糖稳定 。否则持续血糖降低,没有采取应对措施,身体健康受到威胁,以上这些不良后果会出现 。降低血糖要遵循正确原则,保持在合理范围内即可 。

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