健身|健身的人为什么“谈糖色变”，戒了糖给身体带来巨大变化
【健身|健身的人为什么“谈糖色变”，戒了糖给身体带来巨大变化】如果你身边有健身的人，当你约他出去吃饭的时候，经常会发现他这不吃，那不吃，就连吃火锅也点清汤 。不要错怪，这并不是他挑食，而是他对待健身的态度认真了 。无论吃什么，都会追求少油少盐，尤其是控制糖的摄入 。
今天，我们就来扒一扒糖对于健身人的影响？为什么训练得好的人都会控糖 。
文章图片
推荐阅读
- 宝宝|七岁“女孩”原是男儿身！人生错位七年，源于父亲这个决定…
- 长寿村|中国长寿村：空气能净化血液，一个山洞治病，这是真的吗？
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 槟榔|“今天嚼的槟榔，明天吐的是血“，小伙嗜嚼槟榔被切半条舌头
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式，有时会误诊为间质性肺炎，预后很差
- 卵巢囊肿|很多器官会长囊肿，囊肿会恶变吗？盘点体内常见部位的囊肿
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”，问题竟出在她的“脑子”……