肾脏|多喝水对身体好不好？水喝的太多会增加肾脏压力吗？医生详细给您讲清楚！( 二 )
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【肾脏|多喝水对身体好不好？水喝的太多会增加肾脏压力吗？医生详细给您讲清楚！】但是大家一定要记住，每个人的体质不同的，每个人平时喝水的代谢能力是不一样的，像这位女士这种情况是特例，并不是每一个去做彩超体检，多喝水的病人都会出现这样的问题，就在前不久谢医生的母亲为了做泌尿系彩超，也在短时间内喝了四、五瓶矿泉水，但她没有发生任何的问题，这种水中毒病例在临床上确实是有的，但很少见！
总结
对于水中毒，大家没必要谈虎色变，觉得稍微喝点水就有可能出现这种情况！而且我们的身体往往是有反馈机制的，当我们摄入了过多的水的时候，我们的身体就会给我们发信号，让我们出现一些不适的感觉，比如胃酸、轻度的头痛、眼睛发胀等，会警示我们不再喝水 。
而且我们的肾脏功能非常的强大，适当的多喝水对于我们的身体是有好处的，可以更好的帮助我们排出我们身体所产生的杂质，一般情况下，我们建议每天喝水的量要控制在2000~3000毫升左右，根据天气的变化，劳动强度的变化是否运动等可以自己随时调整这个量，没有一定之规 。在我们的生活当中，有很多人非常能喝水，每天甚至能喝7斤到10斤左右，有一些朋友会喝得更多，但也没有出现特殊的问题，只要没有特殊的感觉，自己的身体能承受，不出现明显的身体肿胀，那么说明身体是能适应的，但建议喝水的量也别太多，啥事儿都是别过，物无美恶，过则成灾！
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您说，是不是呢？
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有喝水这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！
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（以上所有内容仅作为科普之用，为了让医疗知识相对较少的大家，更明白相应的问题，谢医生尽力简单化了肾脏的功能介绍，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨，部分图片来自网络，侵权删）
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