肾脏|多喝水对身体好不好?水喝的太多会增加肾脏压力吗?医生详细给您讲清楚!( 二 )
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【肾脏|多喝水对身体好不好?水喝的太多会增加肾脏压力吗?医生详细给您讲清楚!】但是大家一定要记住,每个人的体质不同的,每个人平时喝水的代谢能力是不一样的,像这位女士这种情况是特例,并不是每一个去做彩超体检,多喝水的病人都会出现这样的问题,就在前不久谢医生的母亲为了做泌尿系彩超,也在短时间内喝了四、五瓶矿泉水,但她没有发生任何的问题,这种水中毒病例在临床上确实是有的,但很少见!
总结
对于水中毒,大家没必要谈虎色变,觉得稍微喝点水就有可能出现这种情况!而且我们的身体往往是有反馈机制的,当我们摄入了过多的水的时候,我们的身体就会给我们发信号,让我们出现一些不适的感觉,比如胃酸、轻度的头痛、眼睛发胀等,会警示我们不再喝水 。
而且我们的肾脏功能非常的强大,适当的多喝水对于我们的身体是有好处的,可以更好的帮助我们排出我们身体所产生的杂质,一般情况下,我们建议每天喝水的量要控制在2000~3000毫升左右,根据天气的变化,劳动强度的变化是否运动等可以自己随时调整这个量,没有一定之规 。在我们的生活当中,有很多人非常能喝水,每天甚至能喝7斤到10斤左右,有一些朋友会喝得更多,但也没有出现特殊的问题,只要没有特殊的感觉,自己的身体能承受,不出现明显的身体肿胀,那么说明身体是能适应的,但建议喝水的量也别太多,啥事儿都是别过,物无美恶,过则成灾!
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您说,是不是呢?
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,如果您或者是您的家人朋友也有喝水这方面的困扰,请把这篇文章转发给需要的他们吧,谢谢了!
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(以上所有内容仅作为科普之用,为了让医疗知识相对较少的大家,更明白相应的问题,谢医生尽力简单化了肾脏的功能介绍,如果您还有其他的疑惑可以在下方留言,大家共同探讨,部分图片来自网络,侵权删)
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