心脑血管疾病|身体越硬朗越好？错，这3个部位越软越健康，很少人全部都清楚
物质条件提高后，人的身体健康逐渐下滑，对于身边的长寿老人，很多人都想要取取经，让自己的身子骨硬朗起来 。可从身体健康角度上来看，并非身上所有部位都是越硬朗越健康，尤其是这几个部位越软越健康，很少人全部都清楚 。
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【心脑血管疾病|身体越硬朗越好？错，这3个部位越软越健康，很少人全部都清楚】对于这个问题，尤其是中老年人要注意，随着年龄增长，关节使用程度越来越大 。而它就好比是机体内的零件，零件受损后，身体容易出现很多潜在威胁 。
如果关节部位过硬，还会增加机体患上骨质增生、骨折等危险 。所以，希望大家日常生活中还需好好保护关节健康 。
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在运动方式，尽量少爬楼梯，做剧烈运动时，最好佩戴护膝，才是正确方式 。
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