维生素|手上长倒刺与缺乏维生素有关？
【维生素|手上长倒刺与缺乏维生素有关？】秋冬季节空气干燥，很多人手上容易长倒刺，虽然这是件小事，但处理不好则可能导致皮肤感染 。
有传言说手指上长倒刺，是缺维生素的表现，事实真的是如此吗？
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维生素不会改善倒刺问题
虽然缺乏某些维生素确实会导致皮肤问题，但如果其他地方没有异常，只是指甲周围长了倒刺，基本上是甲周皮肤过于干燥引起的，补维生素是没有用的 。
指甲旁边的皮肤较薄，缺少毛囊和皮脂腺，没有油脂滋润的角质层会因干燥缺水而发生分离，开裂翘起形成倒刺 。
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如何正确处理倒刺？
1、做家务或劳动时戴橡胶手套，这样可以减少洗手次数，也减少了皮脂的丢失，皮脂是人体最佳的保湿剂 。
2、对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层 。
3、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染，正确做法是用锋利且清洁的指甲剪，整齐地剪掉倒刺 。
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