养生|男子用热水泡脚，最后竟要截趾保腿！这些养生误区不可取
来源 | 都市现场综合南方卫视
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最近这一段时间 ， 天气转凉早晚温差拉大了 ， 不少的市民会想起一个民间的偏方 ， 就是拿姜来烧水 ， 晚上泡泡脚 ， 祛寒气 ， 加强血液循环 ， 晚上会睡得更加好 ， 但没想到的是 ， 有人因为用姜水泡了一下脚 ， 丢掉了一只脚趾 。
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而怎样才是正确的泡脚方法呢？一定要记住这几样 ， 适温 ， 适度 ， 适时 。
广东省第二人民医院传统医学门诊副主任医师聂玲辉：“比如说水的量 ， 就是没过踝关节的两到三厘米 ， 温度就是40摄氏度左右 ， 不过温度的感觉还是要看个人 ， 因为每个人对温度的感觉不一样 ， 还有就是泡脚时间在15到20分钟 。”
【养生|男子用热水泡脚，最后竟要截趾保腿！这些养生误区不可取】不过就算是这样 ， 每个人的体质不同 ， 都仍然存在着低温烫伤的风险 ， 尤其是糖尿病的患者或者老人家 ， 末梢神经对温度不敏感 ， 泡脚的时候一定要特别留心 。
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