幽门螺旋杆菌|这3种食物是幽门螺杆菌的“加油站”，若你一口不碰，胃会感谢你！
幽门螺杆菌是一种生活在胃内的细菌，这种细菌的生存环境要求很高，然而胃部正是它们喜欢的地方，所以当我们的胃出现问题时，很可能是幽门螺杆菌在搞乱 。根据数据显示，全球约有50%至60%的人是幽门螺旋杆菌的感染者，感染了这种病菌的人除了会引发炎症性疾病之外，还有几率患上胃癌以及消化道癌，因此在日常生活中，一定要多注意防范幽门螺杆菌的“侵袭”，下面一起看看吧！
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被幽门螺菌感染，一般身体会出现哪些症状？
1、会出现胃反酸的情况
2、无法祛除的口臭
3、出现上腹疼痛
4、出现急剧消瘦
感染了幽门螺杆菌，又该怎么解决呢？日常要做到3点！
1、早晚一杯黑糯紫米茶
胃病三分靠治，七分靠养，很多人胃病反反复复好不了，多是因为不忌口，找不到合适的食材养胃 。
准备养胃3君子：黑糯米，桂花，丁香叶 。
黑糯米能有效抑制和杀灭幽门螺旋杆菌，它可以防止细菌粘附在胃壁上并抑制幽门螺杆菌的生长 。
丁香叶具有抗炎、调节免疫功能的作用，修复胃黏膜 。
桂花调理肠胃机能平衡，祛除口臭 。
【幽门螺旋杆菌|这3种食物是幽门螺杆菌的“加油站”，若你一口不碰，胃会感谢你！】做法：每次只需按一定比例取以上3种食材放到水杯中，然后再喝300毫升以上的温开水 。冲泡5分钟即可；每天两杯，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌，胃一天比一天强壮 。
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2、就餐食用公筷
就餐的时候最容易让幽门螺杆菌趁虚而入，所以最好使用公筷夹菜，并且自己的餐具单独使用，不要与他人的混淆，即便是大人和孩子也应该分开 。
3、正确的刷牙
正确的刷牙方法能有效地保持口腔健康 。幽门螺杆菌可以在牙菌斑和龋齿上生长和繁殖 。我们必须坚持每天早晚刷牙2-3分钟 。同时也要注意不要与他人共用洗漱用具，定时更换牙刷 。
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最后提醒大家：在日常饮食中应该形成三个良好的饮食习惯，减少对胃部的伤害，同时一旦怀疑自己感染了幽门螺旋杆菌，也请不要惊慌，应该及时到正规医院进行检查 。
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