浙大一院|浙江6人吃了它后肾坏掉！这种“长寿菜”味道鲜美，很多人爱吃……请扩散！
来源：三甲传真综合自羊城晚报、浙大一院、新闻日日睇、BTV我是大医生官微
马齿苋
相信很多人都吃过
这种鲜美的野菜
因为可以被用做中药材
还被称为“长寿菜”
但最近
浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心
接连收治了6例
因吃马齿苋导致急性肾损伤的患者
这种野菜还能继续吃吗？
【浙大一院|浙江6人吃了它后肾坏掉！这种“长寿菜”味道鲜美，很多人爱吃……请扩散！】
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01
吃出来的肾结石
肾结石的形成与个人饮食习惯也有非常大的关系：
高草酸食物
已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙 。
日常生活中如菠菜、甜菜、土豆、竹笋等食物长期吃太多，可造成体内草酸盐累积，导致草酸钙结石的发生 。
高糖食物
虽然糖是机体的重要养分，但高糖饮食会通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险 。尤其是乳糖，易导致草酸钙在体内积存形成肾结石 。
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高脂肪食物
体内脂肪含量过高，会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收，特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，会加速肾结石的形成 。
高嘌呤食物
嘌呤食物进入人体，新陈代谢后会产生尿酸，尿酸水平较高时，可促使尿液中草酸盐沉积，形成结石 。
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蛋白质摄入过量
长期大量食用蛋白质，尿液中的尿酸、钙及磷含量增加，若不能及时有效的通过肾脏功能将这些多余的钙、尿酸等排出体外，就易导致结石的形成 。
以上食物肾结石患者都要严格控制摄入量，另外可以适当多补充富含维生素A或β胡萝卜素的食物，如胡萝卜、花椰菜等，以维持尿道内膜健康，减少结石发生几率 。
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02
肾结石的蛛丝马迹
肾绞痛
肾结石的疼主要是肾绞痛，十分剧烈，仅次于分娩时的疼痛 。这主要是由于较小的肾结石掉落到输尿管里，随着输尿管的蠕动收缩，结石由上往下移动，从而导致肾绞痛，还可能伴随恶心、呕吐等症状 。
肾区叩击痛
一些较大的结石由于不能掉落到输尿管中，可能没有明显症状，也可能表现为腰部肾区不舒服、胀痛、隐痛等 。如果叩击肾区出现疼痛感，可能预示肾结石 。
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血尿
正常的尿液是淡黄色的，假如活动后出现腰痛伴肉眼血尿，可能预示肾结石 。六七十岁以上的老人，如果出现无痛血尿，甚至伴有血块，可能预示肾结石长期刺激，诱发了肾癌 。
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03
根据大小选择治疗方法
结石直径小于1cm，日常可以适当多喝水，每天喝2000-3000毫升左右，稀释尿液，延缓结石变大速度，还有助于小结石的下移排出过程更顺利；而若直径大于1cm，建议到医院进行系统的治疗 。
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