胃病|养胃“专家”已出现，3种食物暖胃养胃，你若常吃，胃会感谢你
当今社会胃病成为影响人们健康一大难题，毫不夸张的说，十个人当中就有超过一半的人都是胃病人士，而且现在患有胃病的人群还在增加，可以说，胃病已经成为人们健康路上的拦路虎 。
一开始患有胃病时，病情不会很严重，而是会随着时间的侵染逐渐损害胃部的健康，等我们发现的时候，病情已经严重破坏了胃健康，所以当身体出现异常时我们要及早发现，患有胃病后会出现什么情况呢，让我们一起来了解一下 。
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3、桂花
天然的药材，具有滋阴养胃的作用，其气味馨香，能祛除口腔中的异味，灭杀口腔细菌，经常饮用可舒缓神经，安心宁神，平衡神经系统 。
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以上3种，都是养胃的食物，如果你觉得黑糯米、丁香叶、桂花这分开食用很麻烦，可以把它制成茶包，医典《肘后方》中就有一篇黑糯紫米茶秘方，三者相辅相成，养胃效果比单一食用更有效 。
【胃病|养胃“专家”已出现，3种食物暖胃养胃，你若常吃，胃会感谢你】养胃不同于其他疾病，需要长期调理才能有所成效，除了饮食调理外，平日里也要注意饮食清淡，尽量少吃刺激性食物，适当锻炼，胃部总有恢复健康的一天 。
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