打鼾|打鼾是小事，39岁的他1小时断气22次，无数人因此丧命
审阅者:宋崇升(北京回龙观医院)
Stephen Oliphant 在睡觉前按下了录音机上的录音键，他决心向妻子证明他的鼾声没有那么严重 。第二天早上醒来按下播放键时，他惊呆了 。“听起来像一只受伤的动物，” Oliphant说 。他决定去看医生来治疗打鼾 。
因此，39 岁的 Oliphant 拜访了位于美国宾夕法尼亚州拉斐特希尔的睡眠医学中心 。他换上了睡衣，让技术人员将大约 20 个电极和传感器连接到头部、脸部和身体部位，测量脑电波、呼吸、心电图、血液中的氧气水平，以及眼睛和腿部运动 。
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【打鼾|打鼾是小事，39岁的他1小时断气22次，无数人因此丧命】几天后，June M. Fry 医生查看了 Oliphant 的报告，告知他患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这种疾病是由呼吸道阻塞造成的 。难怪 Oliphant 会白天感到疲惫 。测试显示，因为没有获得足够的氧气，Oliphant 的睡眠平均每小时中断 22 次 。
Fry 让 Oliphant 使用了鼻腔持续气道正压通气（Continuous Positive Airway Pressure，CPAP）装置，这是一种呼吸机，看起来像潜水面罩，连接在一个小罐真空机上 。“这需要一点时间来适应，”Oliphant 说，他每天都用 。“我和妻子都高兴极了 。” Oliphant 现在能睡一整夜 。“我的精力更好了，”他说 。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，醒来时通常会吸鼻子、气喘吁吁或窒息 。CPAP 是最常见的治疗方法，还有其他治疗方法，例如激光治疗、氧疗法和牙科治疗 。
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1999 年一项研究中，研究人员检测了CPAP 对 10 名打鼾和睡眠呼吸暂停症患者的影响，以及对配偶状态的改善效果 。结果表明，CPAP 能有效消除丈夫的打鼾和睡眠呼吸暂停，使妻子们能够获得更好的睡眠 。
Fry 表示，打鼾是由鼻子和喉咙后壁过多的软组织振动引起的 。这种情况会导致血液中的氧气减少，从而给心脏、血管和大脑带来额外的压力 。
通常情况下，妻子会在发现丈夫已经停止呼吸后将其送到医院 。“这需要伴侣时时警惕，” Fry 说 。CPAP 通常是通过有规律向鼻子和喉咙输入气流来解决呼吸问题，迫使软组织保持打开状态 。这样患者就能够正常呼吸，不再睡觉时打鼾 。
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