高脂血症|老年高血脂患者需要冬令进补吗
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大闸蟹、羊肉、火锅等都是在冬季又能进补又鲜爽的美味 ， 但对需要长期管理血脂的患者来说 ， 到底能不能吃？吃多了又怎么办呢？冬季进补是可以 ， 但控制量非常重要 ， 要适可而止 。
冬季还可以进补膏方 ， 具体方药要根据冬季的特点 ， 并结合个体情况 ， 请中医专家进行调整 。膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防病症综合作用的成药 ， 用汤药浓煎后掺入某些辅料 ， 制成一种稠厚状半流质或冻状剂型的药物 。膏方的最大优势是兼治病、调养于一体 ， 且副作用小 ， 安全性高 ， 同时也省去了煎煮的麻烦 ， 便于储存、携带与服用 ， 因而成了养生的一大利器 。
服用膏方有讲究 ， 需要把握好以下几点
1. 不打无准备之仗 ， 服用膏方前 ， 应到医院做一次较为全面的身体检查 。
2. 量身定做 ， 对症配方 。
3. 不“急”不“怠” ， 膏方具有滞后性和长效性的特点 ， 正确之举是遵医嘱 ， 功到自然成 。
4. 别只看价格 ， 药材是否名贵无甚关联 ， 适合你体质且有效果的才是最好的 。
5. 有特殊情况及时停药 。
6. 膏方不能代替原来的治疗药物
小结
高血脂本身并不可怕 ， 可怕的是其并发症 ， 如脂肪肝、胆结石、冠心病、脑卒中等 。所以 ， 应该重视高血脂 ， 积极治疗 。生活方式干预是基础 ， 控制饮食 ， 提倡清淡饮食；适当的增加运动；戒烟戒酒；劳逸结合 ， 保证睡眠充足等等 。有必要时考虑服用药物 ， 用药需谨遵医嘱 。
参考文献:
[1]内科学/王吉耀主编-北京：人民卫生出版社 ， 2001
[2]兰政文.服用膏方并非冬季专利[J]祝您健康2020.2.16-17
【高脂血症|老年高血脂患者需要冬令进补吗】[3]中国成人血脂异常防治指南(2019年版)
作者：复旦大学附属中山医院
唐晓红 潘春凤
审稿：西雁沈军
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