宝宝|中国父母常见的育儿误区，奶粉都选好的，宝宝喝的水你用对了吗？
文章图片
喝配方奶的宝宝也是同理，只要奶量摄入正常，基本上也都能满足对水分的需求 。
如果额外喝水，宝宝那点儿胃容量有限，母乳或配方奶就喝不下啦，而且还会加重宝宝的肾脏负担哦 。
所以，还是等宝宝满6个月后，再逐渐逐渐喝水吧 。
文章图片
不过爸妈不用抠着“6个月”，如果宝宝有这些特殊情况，还是可以适当喝点水的：
高烧或腹泻时，或者夏天出汗多又一时没法补充奶量，小便也开始发黄等明显缺水时，可以让宝宝稍微抿两口温白开 。
最好是在2顿奶之间喝10-30ml，小口小口地抿，不要在吃奶前喝，也不要在睡前喝 。
文章图片
等到宝宝6个月后开始吃辅食了，就可以喝水了，但一开始别喝太多，每天喝50-100毫升足够了 。
文章图片
那最适合宝宝喝的是什么？经过严格净化后的自来水煮沸后，凉到不烫就行 。
文章图片
既能让宝宝的肾脏无负担，也符合宝宝生长需求，就不要用千滚水 。
最好也别热开水里兑放置时间过久的凉白开，免得时间太久了凉白开里有微生物污染 。
文章图片
当然啦，宝宝6个月后能喝水也是浅尝则已，真正像大人一样咕嘟咕嘟地喝水还是等到1岁后吧 。
文章图片
“行，我去烧矿泉水”爸爸先放下你的矿泉水，它不适合宝宝呢 。
小南知道很多爸妈会青睐喝矿泉水，你们喝就行了，别给宝宝喝：虽然这个时候小家伙理论上是可以喝水了，但各器官都还没发育好，矿泉水里的矿物盐和微量元素对宝宝来说太“硬”啦 。
文章图片
对于小宝宝需要限制钠的摄入，虽然市面上的矿泉水都有严格的安全标准，但部分矿泉水的钠含量的确会比较高 。
文章图片
为了避免麻烦和可能的风险，通常不建议长期给宝宝喝矿泉水或用矿泉水冲兑奶粉 。
那纯净水可以吗？
文章图片
不管是成人还是婴儿，水就是水，不应该指望它给身体带来什么水分之外的功效 。
【宝宝|中国父母常见的育儿误区，奶粉都选好的，宝宝喝的水你用对了吗？】对于冲泡奶粉，美国疾控中心、FDA 等权威机构和梅奥医学中心等专业机构的态度都非常明确：婴儿并不需要专门的婴儿水，自来水或者其他饮用水只要保障卫生就可以，纯净水也是可以的 。
所以他们的推荐是，任何合格饮用水，烧开再继续沸腾一分钟、放凉，就可以用来为婴儿冲泡奶粉 。
文章图片
果汁饮料嘛，呵呵，其实就是糖水，纤维素之类的早被破坏了，就糖分多得嗷嗷叫，热量高营养成分低的，别说不能给宝宝喝，爸妈也尽量少喝 。
文章图片
这下，爸妈知道该不该给宝宝喝水、喝什么水吧？祝小家伙们安康！
文章图片
推荐阅读
- 宝宝|七岁“女孩”原是男儿身！人生错位七年，源于父亲这个决定…
- 长寿村|中国长寿村：空气能净化血液，一个山洞治病，这是真的吗？
- 糖尿病肾脏病|中国糖尿病肾脏病防治指南（2021年版）发布，要点一览！
- 尿毒症|25岁小伙确诊尿毒症，每周4次透析，父母叹息：原来身体早提醒
- 中国人民解放军总医院|301医院教授：少吃点肉吧！太多人因肉受罪，如何健康吃肉？
- 揉眼|累了揉揉眼？日常最伤眼的10大习惯，正在伤害中国人的眼睛！
- 美国_财经|从卫生纸到电子产品美国网购全线涨价 中国出口企业下半年挑战大
- 孩子|吃一次等于5个塑料袋，很多父母还在傻傻喂娃吃，医生：无知！
- 癌症|柳叶刀：中国癌症新发和死亡人数全球第一，23个常见的致癌因素！
- 中国科学院大学|突发！这所大学临时封闭！附近饭店、博物馆紧急关闭