美国儿科学会|别急着给新生儿用枕头,具体要等到这个时间,美国儿科学会有话说

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为啥不建议给宝宝用枕头
有些习俗虽然从古流传至今,但却未必是对娃身体有益的,老虎枕就是这么个中看不中用的“绣花枕头” 。
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从侧面看一个成人的脊柱,可以看到明显的四个弯曲,分别为向前凸出的颈曲、腰曲,以及向后凸出的胸曲和骶曲 。
再看一看婴儿的脊椎,胎儿时期是个“C”形,出生后则是自然伸直的,没有任何弯曲,当宝宝平躺、侧躺在床上,头部、颈部和身体刚好在一条直线上 。
最早的颈曲要从3月龄才开始出现,在此之前,小家伙们真的不需要枕头,有了枕头反而碍事儿 。
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小婴儿何时才能用枕头?
美国儿科学会(AAP)的建议是,1岁前避免在婴儿床上放置枕头、围巾、柔软的玩具等,以避免发生蒙被窒息,是出于生命安全的角度考虑的 。
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对于具体几岁用枕头这个问题,美国儿科学会并没有给出明确的建议 。国内专家的建议是,1岁以后可以给宝宝用枕头 。
老虎枕虽然不能当枕头,不过这般色彩鲜明的玩偶,用来当做玩具逗娃,是最合适不过了 。
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给娃选枕头,宝妈注意这些细节
枕头或许会迟到,但绝不会缺席,宝宝终有需要枕头的一天,如何选择才适合呢?
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1)高度适合
一个高度合适的枕头,需要具备这些条件:
枕在上面的颈部线条柔和舒适 。
宝宝头部、颈部、脊椎在一条直线上 。
头部下陷的尺寸在3cm以内 。
建议最初的枕头选择3cm高度,随宝宝年龄增长来更换,到学龄期的枕头高度,大约在6~9cm 。
千万别急于求成,给宝宝一个成人的枕头,从小用到大,这是不符合宝宝脊椎发育历程的 。
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2)尺寸大小
枕头太大不舒服,枕头太小又容易睡“丢”,选择大小适中的枕头,也是很有必要的 。随着宝宝头部和身体逐渐长大,枕头的大小也要跟着适应和变化 。
建议选择宽度与宝宝头部长度相近、长度与宝宝肩膀宽度相近(略大于肩膀)的尺寸,避免宝宝一个翻身,就找不到枕头了 。
3)质地软硬
太软的枕头可能会引起蒙被窒息,太硬的枕头却容易睡出扁头、偏头 。清朝年间就有给婴儿睡扁头的习俗,故意用书本、硬枕头,来给宝宝打造梳辫子的扁头 。
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现在看来,这样的头型已经不适合目前的审美习惯了,因此给宝宝选择软硬适中的枕头很重要 。
枕头硬度标准以宝宝颈部贴合为参考,头部的下陷范围最好在3cm以内 。
内容物不建议选择谷物、菊花、决明子之类的植物,容易发潮、发霉,而且不易清洗,建议选择纯棉、木棉、记忆棉等弹性较好的枕芯 。
枕套的选择也以纯棉材质为准,用浅色系的枕套是最好的,不仅染料相对安全,还可以及时发现哪里脏了,进行清洗和更换 。
小岛今日话题:你给娃用枕头了吗?
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