孩子|不想孩子做“四眼仔”?保护青少年视力,预防是关键
10月8日央视新闻发布一条#我国近视人数超6亿人#的资讯,资讯提示我国青少年近视率超过50%,青少年近视的问题,已经不容忽视 。
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2、减少使用手机
现代社会,科技快速发展,各种电子产品层出不穷,大人整天都抱着个手机不离身,更别说小孩子了 。
但是长时间观看手机,很容易影响视力,而且经常给小孩子玩手机一旦依赖成性,还会影响孩子的学习,所以一定要减少给孩子使用手机的频率 。
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3、适当缓解眼疲劳
长时间用眼,会加重眼睛的负担引发近视 。因此,孩子在长时间学习或看电视后,可以适当地让他们看一看远处,做做眼保健操,或是闭眼休息一会 。
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4、保证良好的学习环境
孩子的学习环境,保证光线充足即可,不要让孩子在光线过强或过弱的地方学习 。
周末,如果时间方便,家长还可以陪伴孩子出去走走,减少孩子与电视,电脑等电子产品的接触机会 。
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5、纠正孩子向往戴眼镜的心态
不少小孩子会错以为戴眼镜的人都很有学问,从而对其产生一种崇拜感,并心生向往 。对于这种心态,家长应该及时纠正,告知孩子戴眼镜的坏处,引导其对于近视有一个正确的认知 。
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【孩子|不想孩子做“四眼仔”?保护青少年视力,预防是关键】其实,孩子的日常行为往往是在我们家长潜移默化下形成的,所以想要帮助孩子养成良好的用眼习惯,我们家长应当以身作则,首先做好孩子的榜样 。
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