人胰岛素|糖尿病18年，从动物胰岛素到人胰岛素，他有些话想对糖尿病人说( 二 )
因为那时候的我是学生，有足够的时间去运动，去控制饮食，研究糖尿病，再加上生活方面，也很规律，都十分注意，所以我的病情其实一直控制得不错 。
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最后还要跟大家谈谈心态的问题 。
我们这个病在确诊的时候，就注定了要长年抗战，既然已经这样了，怨天尤人也没得用了，希望大家都可以积极面对，看到好多糖友都挺消极的，我在这里要劝劝大家，真的不要这样子，即便没有得糖尿病，心态也是非常重要的，如果总是寡寡欲欢，没病都会有病，而如果糖友的心态不好，那么对于血糖控制肯定也是非常不好的 。
【人胰岛素|糖尿病18年，从动物胰岛素到人胰岛素，他有些话想对糖尿病人说】这个病会给人带来长期的心理跟精神方面的压力，我有段时间心情也非常不好，特别难受，总是想着我得了病，我还这么年轻，我以后该怎么办呢，但后面我也学会了通过运动去释放压力，自己慢慢宽慰自己，实际上，我们在平时看上去跟一般人没什么差别，就是比常人稍微麻烦一点点，要吃药，要打针，所以糖友真的要学会调整心态 。
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