奶茶|每天两杯奶茶，长沙18岁女生喝出糖尿病！
前不久
“秋天的第一杯奶茶”刷爆朋友圈
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奶茶是很多年轻人的心头好
入秋后
不少人手里常捧着一杯温热的奶茶
可是
奶茶经济也“带火”了医院的糖尿病门诊！
长沙18岁女孩小维（化名）是一名高三学生 ， 每天至少喝两杯奶茶 。前段时间 ， 小维经常感到口渴 ， 爱把奶茶当水喝的她喝得更多了 。家长发现她最近吃得多 ， 却消瘦了不少 ， 带她来到宁乡市中医医院检查 ， 被确诊为2型糖尿病 。
医生分析 ， 小维患糖尿病和她常年贪喝奶茶不无关系 。
“这段时间接连收治了多名年轻的糖尿病患者 ， 都是奶茶爱好者 。”糖尿病科主任、主任医师彭伟表示 ， 要了解奶茶对健康的负面影响 ， 要从它的主要原料和配料说起 。
市面上大多数奶茶主要原料不是牛奶 ， 而是植脂末 ， 又称奶精 。
植脂末具有奶香风味和口感 ， 价格低于奶粉 ， 缺点是其中的氢化植物油含有反式脂肪酸 ， 对心血管健康会产生负面影响 ， 并容易导致肥胖 。
并且
奶茶的含糖量也很高
【奶茶|每天两杯奶茶，长沙18岁女生喝出糖尿病！】深圳市品质消费研究院曾对10款珍珠奶茶的含糖量进行了检测 ， 检测结果显示 ， 某品牌“波霸奶茶”的含糖量最高 ， 每100克奶茶含糖量高达9.30克 ， 相当于添加了13块方糖 。即便所谓的“不加糖”奶茶 ， 其含糖量也在2.2～7.9克/100克 。
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“《中国居民膳食指南》中建议 ， 每人每天添加糖的摄入量应不超过50克 ， 最好控制在25克以下 。也就是说 ， 只要喝上一杯奶茶 ， 就可能超过一天添加糖的摄入量 。”彭伟介绍 ， 糖份摄入超标可刺激大量胰岛素分泌 ， 增加患糖尿病的风险；可影响嘌呤代谢 ， 使尿酸升高 ， 引起痛风 。研究表明 ， 摄入过量的糖还会加速衰老 ， 增加早死风险 。
因此
奶茶虽美味 ， 请适量饮用！
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