糖尿病|一个月掉了20斤，不是减肥成功是病了
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赵叔是一位有着14年病史的糖尿病患者，他当初发现糖尿病也是因为一次“意外” 。14年前，赵叔还是一位身高175cm，体重达到200斤的胖叔叔 。结果，有一个月体重突然掉了20斤 。这让原本怎么都减不下来肥的赵叔开心坏了 。那个月他总是频频上厕所，同事还笑话他是不是肾不好 。他这才来南医大二附院看看怎么回事 。没想到医生让他测了一下血糖，竟然高达30毫摩/升（一天中任一时间血糖≥11.1毫摩/升）！立马被医生收住了院 。
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这次住院赵叔认识了南医大二附院内分泌科护士长王金霞 。王金霞告诉他，糖尿病的典型症状就是“三多一少”：多饮、多食、多尿、体重减轻 。因为赵叔是初发糖尿病患者，所以对糖尿病的知识是一问三不知 。王金霞就利用他住院的期间，一步一步教授他糖尿病患者以后该如何回归正常生活 。从每天吃的主食需要定量，到蔬菜、脂肪的摄入量该如何计算 。王金霞还根据赵叔喜欢喝粥，来给他制定杂粮粥的食谱 。住院期间护士给赵叔一天量8遍血糖 。回家之后，如何自己用血糖仪测量血糖，天天戳手指肯定也疼，王金霞就告诉他，那就在指腹两侧找神经不敏感的地方戳 。每周要坚持运动，但是当血糖高于14或者低于5的时候，就不适宜运动 。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭 。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等问题 。王金霞又和他交代了万一出现了并发症该如何就医 。就是在这种点点滴滴细致入微的教育下，赵叔14年下来，都没有发生过并发症 。一直按照医生的医嘱进行吃药控制血糖 。
王金霞护士长介绍，除了她们医护人员会每周定期在病房做健康宣教，还会每周带领患者们跳操运动，保证每个关节都活动到位 。同时，她们还在护士站，做了玻璃展示柜，用食物标本来告诉患者如何来计算每日的摄入量 。有时遇到很多患者得了糖尿病，思想上却萎靡不振了 。有的觉得一辈子离不开吃药打针了，就自暴自弃，有的觉得自己再也不能大吃大喝了，而郁郁寡欢 。王金霞就会慢条斯理的开导他们，经常说些开心的笑话和一些积极努力的病友事例为他们加油打气 。
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11月14日是第14个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“护士与糖尿病” 。护士在对患者的健康宣教中起了不可磨灭的作用 。王金霞护士长说：“得了糖尿病并不可怕，可怕的是你不够重视它 。如果你从生活的点滴入手，那么你就能和它和平相处 。”
通讯员 顾颐菲
扬子晚报/紫牛新闻采访人员 杨彦
【糖尿病|一个月掉了20斤，不是减肥成功是病了】校对 王菲
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