糖尿病|糖尿病血糖为什么在冬季会上升？不仅如此更要关心引发心血管发病
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泡汤前，先注意温度
糖尿病患者们想要健康过冬，除了定时监控血糖、注意食量变化，若要泡脚来促进循环及代谢，建议以四十度的水温较适当，并用先放冷水再加热水的方法来调温，避免烫伤（在家里洗澡、泡澡，或去泡温泉也是一样） 。
有糖尿病神经病变及末梢血管病变者，因为对温度敏感性较低，视力也可能更差，即使烫伤也无法立即察觉，所以一定要特别留意水温的问题 。若是外出泡汤，最好与人同行，不要自己单独去泡；泡的时间也要根据个人状态调整，切勿太久，免得心脏难以负荷 。
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此外，糖尿病患者常常会忽略皮肤病变的问题，而冬季更容易有皮肤易瘙痒、干燥龟裂等感染问题，不可不防，每日健康学院告诉您，糖尿病患者要小心三大心脏病类型！ 糖尿病和心脏病是一种危险的组合，而糖尿病所引发的心脏疾病被称为「糖尿病性心脏病」 。和没有糖尿病问题的人相比，糖尿病患者有以下风险：
1更高的心脏疾病发生率
2更多心脏疾病原因
3可能在更年轻时就出现心脏疾病
4可能有更严重的心脏疾病
而糖尿病性心脏病，包括了冠状动脉心脏疾病（CHD），心脏衰竭（CHF），和糖尿病性心肌病（Diabetci Cardiomyopathy） 。
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冠心病
输送血液及氧气到心脏的血管，称为「冠状动脉」 。当冠状动脉积聚过多蜡状斑块（由脂肪、胆固醇、钙和其他物质等堆积而成），就会引发为冠心病 。斑块会阻碍冠状动脉，降低血液流向心脏的肌肉 。斑块积聚凝块可能会部分或完全阻断血流 。而冠心病会导致胸部疼痛或不适（心绞痛）、心律不整、心肌梗塞、心衰竭，甚至猝死 。
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心脏衰竭
心脏衰竭是指心脏不能送出足够的血液来满足身体的需要 。虽然，心脏衰竭并不意味心脏已经停止或是即将停止跳动，但这确实是个需要医疗照顾的严重病情 。
【糖尿病|糖尿病血糖为什么在冬季会上升？不仅如此更要关心引发心血管发病】糖尿病性心肌病
糖尿病性心肌病会损害心脏的结构和功能，导致心脏衰竭和心律不整，甚至发生在没有冠心病的糖尿病患者身上 。不论是第1型或第2型糖尿病，只要血糖控制得不好，血糖越高，得到糖尿病性心脏病的风险就越高 。
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糖尿病影响心脏疾病的风险
主要有三种：
1糖尿病和吸烟、高血压、高血脂等因素一样，本身就易衍生糖尿病性心脏病 。
2若伴有肥胖或代谢症候群，发生糖尿病性心脏病的风险越高 。
3假如患者本身已有心脏疾病或冠状动脉问题，将加重此风险 。
但是，只要改变生活习惯、饮食控制、积极运动、正向乐观的心情、药物控制，都可以预防、延缓和降低糖尿病性心脏病的风险 。
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Q糖尿病会提升心脏疾病发生机率！这和糖尿病会引发的焦糖化反应与氧化压力增加有很大的关联，因此破坏大小血管，进而引发心脏病 。
焦糖化反应：胰岛素代谢葡萄糖，会产生糖化血色素及糖化蛋白质，这是一种焦糖化的反应，产生的杂质会黏附在血管壁上，导致大小血管的病变 。小血管的病变可能会发生在眼睛、肾脏等处，若发生在大血管（下肢动脉、静脉），就会有血流不顺、伤口不易愈合、动脉硬化的问题 。
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