配方奶|辟谣！配方奶一定要喝到 3 岁？答案真不是你想的那样
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对 ， 宝宝1岁以后渐渐能吃各种主食了 ， 也吃得跟大人差不多 ， 主食中含有的蛋白质、锌、铁等微量元素渐渐跟上宝宝的生长发育 。
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宝宝的身体结构、肠胃功能都发展好了 ， 如果不爱喝奶粉了 ， 可以慢慢断掉 。如果很喜欢 ， 喝到5岁、7岁都没问题 ， 但注意奶粉的配方要与年龄相符 。
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美国儿科学会 AAP：当宝宝 1 岁之后 ， 你可以给他全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶 ， 同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食 。香港卫生署：家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装 UHT 牛奶、或全脂奶粉） 。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶（即「３」、「４」阶段）摄取额外营养 。世界卫生组织WHO：到 1 岁 ， 大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了 。
这些说法 ， 也供爸妈参考 。
宝宝喝奶粉的注意事项：
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喝到几岁的问题 ， 就这么愉快解决了吧？
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小南接下来要说的重点是 ， 宝宝如何科学合理地喝奶粉 。注意事项可多啦 ， 并不是像爸妈自己冲泡芝麻糊一样 ， 横竖都能喝 。
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首先 ， 要根据宝宝的月龄来买奶粉 ， 什么年龄段就喝什么奶粉 ， 不要“跳级” ， 这样才能最科学合理地确保宝宝有足够的营养 。
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然后严格按照奶粉说明标注的量来喂养 ， 要做到“一点不多不点不少” 。
别以为奶粉舀得越多、冲泡得越浓 ， 就营养越高、宝宝越扛饿 ， 如果冲泡过浓 ， 反而会给宝宝的肠胃增加负担 ， 就容易便秘、腹泻、消化不良 。
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太稀了呢？长期下去 ， 宝宝会营养不良哒 。
奶粉配方成分是按照科学比例配置的 ， 爸妈还是老老实实根据说明来 ， 不要自己想当然哦 。
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无糖不欢的爸妈 ， 不要把自己的喜好加到宝宝身上！
说人话：不要在宝宝奶粉里加糖 ， 白糖红糖蜂蜜……都不行 。糖一进去 ， 就会降低宝宝对钙质的吸收 ， 削弱牛奶中的营养价值 ， 红糖还会对蛋白质的吸收造成干扰 。
再说了 ， 哪个宝宝不爱糖啊 ， 喝过甜甜的奶粉 ， 还会喝原味奶粉么？
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对了 ， 长辈也别加什么米汤、菜汤之类的 ， 不光味道全搅乱了 ， 还同样会破坏奶粉中的某些营养物质 。
奶粉就是奶粉 ， 特立独行的奶粉 ， 不爱和别的添加物一起玩耍 。
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一般来说 ， 6个月前的宝宝 ， 只要配方奶摄入足够 ， 是不需要额外喝水 ， 6个月后可以适当喝一点点水 ， 真正像成人一样喝水 ， 还是等到1岁后吧 。
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