宝宝|宝宝光脚好处多？这5种情况除外，得穿袜子
本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究 。
这些天，芽芽妈收到了不少妈妈的留言，大多都是关于给娃穿袜子的事儿 。
“一给娃穿袜子，娃就一哭二闹死活不穿，前一秒穿上，后一秒就脱下来玩的不亦乐乎 。但要是狠下心来不穿吧，又担心娃生病！”
到底该不该给娃穿袜子？不穿会生病吗？
“穿袜子”可是门学问！
今天，芽芽妈就来掰开揉碎给你们讲讲 。
文章图片
【宝宝|宝宝光脚好处多？这5种情况除外，得穿袜子】宝宝的足底触觉神经很敏感，光脚丫时能感受到不同材质物体之间的区别，这对宝宝的感官体验大有益处 。
多样的触觉刺激，能提高宝宝身体的灵活性、协调性，让宝宝更聪明、更敏捷 。
2
光脚更有利于学走路
对于初学走路的宝宝来说，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更稳 。
文章图片
光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面高低变化 。
3
光脚可以增强体质
在日本的幼儿园里，经常可见到成群结队的宝宝在老师的带领下，赤着脚，绕着操场或沿着走廊有组织地进行慢跑，这就是著名的“赤足教育” 。
实践证明，宝宝赤足训练一段时间后，绝大多数体质增强了，身高、体重增加了，连感冒也很少发生 。
文章图片
4
光脚可以促进足弓形成
经常有妈妈来问，宝宝扁平足、足内翻/外翻怎么办？答案是：多多练习光脚走路 。
当小脚丫不受束缚，自然生长时，足底肌肉和韧带能得到充分锻炼，足弓的发育会更好，还能缓冲走、跑、跳时引起的震荡 。
文章图片
什么情况下宝宝必须穿袜子？
新生儿与早产儿是不适合光脚的
新生儿和早产儿的体温调节功能没有发育完善，自我的产能供能不足，散热又比较快，所以需要注意保暖 。
地板特别冰冷的时候不适合光脚
很多空调房，地板如冰冻一般，这种环境就不适合孩子光脚多走 。木地板的温度一般不会像瓷砖那么低，如果孩子要光脚玩耍走路，在家里木地板的房间会更好 。
外出玩耍时不适合让宝宝光脚
目的是避免宝宝的脚丫受到尘土、细菌、石头等物体的攻击，从而受伤 。
文章图片
感冒或者刚刚病后的孩子不适合光脚
如果孩子已经打喷嚏、流鼻涕，或者刚刚病好一两周内，都要让孩子在家里穿拖鞋 。
环境潮湿，尽量不让孩子光脚
潮湿阴冷的环境，比如每年的梅雨季，尽量不要让孩子光脚跑来跑去 。
孩子光脚要注意什么？
文章图片
●室内注意防滑
宝宝光脚时，妈妈们一定要确保地面安全干净，没有异物、水渍 。
如果是地板，娃变成“赤脚大仙”完全没问题，地砖或水泥地的话最好铺上爬行垫哦 。
●空调温度适宜
房间里一般都会开空调，如果宝宝是光脚的，妈妈们就要注意把控空调的温度，不要让风口直接对着宝宝吹 。温度控制在24°c～26°c 。
●孩子不爱光脚也不要勉强
当然，也不是所有的娃都喜欢光脚，如果孩子不愿意也不要勉强，孩子舒心最好 。
今日话题：你的宝宝喜欢光脚吗？各位宝妈是怎么看宝宝光脚的？
推荐阅读
- 宝宝|七岁“女孩”原是男儿身！人生错位七年，源于父亲这个决定…
- 鼻毛|鼻毛太长，可以拔掉吗？如果你鼻毛旺盛过长，将会得到3个好处
- 睡眠|裸睡好处多，但这一类人最好别脱！
- 医生|老年人坚持步行锻炼身体有哪些好处？哪些细节要关注？医生告诉您
- 北京儿童医院|出生14天就颅内大出血的宝宝，5年过去了，他还在坚持！
- 宝宝|一岁宝宝发烧呕吐，一查体内竟有多条活虫！这种做饭习惯太害娃…
- 硒元素|想防癌，多补硒？不瞒你说：合理补充硒元素，8个好处让人羡慕
- 董关萍|到底是生了儿子还是女儿？年轻妈妈刚生下宝宝却愁眉不展
- 宝宝|婴儿吃完奶后身亡！喝完奶之后这个姿势千万别做！关键时刻可救命！
- 鱼类|吃鱼好处多，但 1 个部位有毒！最好别吃，快告诉家里人