低密度脂蛋白|60大爷，低密度脂蛋白6.1，半夜心梗，医生：超过这个数要注意
上个月某天夜里，突然听到小区响起了救护车的急促铃声；第二天起来才知道原来是隔壁楼的王大爷睡觉时突然出现心绞痛，几秒钟后就晕倒了，家里人及时叫了救护车，好在抢救及时，所以王大爷并无生命危险；如果再晚几分钟会出现生命危险 。
了解到，王大爷突然晕倒是因为高血脂所导致的，王大爷体内的低密度脂蛋白高达6.1mmol/l，正常情况下2.07 ~ 3.37 mmol/L，像王大爷这种已经是盐超标了，所以才会出现心梗、脑梗的情况 。
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4、四肢无力
四肢离心脏是最远的，正常情况下血液到达的时间就比较长，而出现高血脂后，血液流速慢，这个过程就会更久，就很容易造成四肢缺血的情况出现，从而出现四肢无力的症状 。
如果你出现上述几个症状1个以上也不能大意，而出现2个之后就要及时去医院进行检查，被及时地控制调理，预防：
预防高血脂，日常要做到3件事
1、控制饮食、保持饮食均衡
对于高血脂的人来说，首先要做的就是控制饮食，日常中的饮食清淡为主、荤食为辅；食物上多吃一些蔬菜、水果以及一些高纤维的食物，比如像大蒜、洋葱、苹果、红薯等，对降血脂有一定的改善作用；肉类方面，红肉为主，远离那些白肉，避免脂肪摄入过量 。
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2、补充一些降脂营养素
【低密度脂蛋白|60大爷，低密度脂蛋白6.1，半夜心梗，医生：超过这个数要注意】经常补充降脂营养素，对提高人体血脂代谢功能、促进血液循环、平稳血脂有很好的效果；
比较建议吃的是福曲激酶素这个，福曲激酶素含有众多的降脂营养素，如红曲素、纳豆激酶、黄酮类、dha、葛根素等均能在一定程度上改善血脂；
尤其是有“天然他汀”之称的红曲和“降脂冠军”的纳豆激酶，对降血脂起到很好的效果；每天饭后吃两三片的福曲激酶素，能有效地平稳血脂 。
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3、经常运动
运动锻炼不仅能提高人体免疫力，对血脂同样起到很好的改善效果；人体在运动锻炼的过程中能消耗体内多余的一些脂肪，同时还能促进血液循环，加速血液流动，避免血管堵塞 。
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