糖尿病|反正要喝水，不如喝辅助降糖的中药茶
糖尿病日久可致气阴两伤或是阴阳俱虚 ， 在用药治疗的同时 ， 可以使用一些具有滋阴补气等作用的中药 ， 制成茶饮 ， 辅助降糖 。下面就介绍几款中药茶饮 。
1.西洋参茶
材料：干西洋参5片 。
做法：西洋参放入杯中 ， 冲入开水500毫升 ， 盖上杯盖 ， 闷1分钟即可 。
攻效：西洋参有补气、养阴、生津等功效 ， 目前很多治疗糖尿病的中药复方都含有西洋参 。西洋参含有西洋参皂苷 ， 对人体血糖水平有理想的调节功效 ， 既可以降低过高的血糖水平 ， 也可以升高低血糖 。
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2.玉米须茶
材料：玉米须30克 。
做法：玉米须洗净 ， 放入杯中 ， 注入开水500毫升冲泡 。代茶饮用 ， 每天数次 。
攻效：玉米须具有利水消肿等功效 。医药古籍《岭南采药录》中记载玉米须可治疗糖尿病 ， 这是因为玉米须中的皂甙类物质具有降糖功效 。
3.金银花茶
材料：金银花10克 。
做法：金银花洗净 ， 沥干水分 ， 放入杯中 ， 冲入开水500毫升 ， 盖上杯盖 ， 闷1分钟即可 。
功效：金银花具有清热解毒等功效 。其中所含有的绿原酸 ， 可以改善胰岛素抵抗 ， 增强受体细胞对胰岛素的敏感性 。此外 ， 金银花还能修复损伤的胰岛B细胞 ， 调节血糖 。
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4.莲子心茶
材料：莲子心3克 。
做法：莲子心洗净 ， 沥干水分 ， 放入杯中 ， 冲入开水500毫升 ， 盖上杯盖 ， 闷1分钟 ， 候温饮用 。
功效：莲子心有清心安神、交通心肾等作用 。其中含有的莲心碱 ， 能调节胰腺B细胞分泌胰岛素 ， 帮助糖尿病患者控制血糖 ， 稳定病情 。
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撰文 | 控糖参考
编辑 | 双花
【糖尿病|反正要喝水，不如喝辅助降糖的中药茶】医食参考杂志社出品
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