冬季|冬天到底开不开窗？5位专家来支招，轻松掌握2大猫冬技能
冬天到啦，又开始了猫冬的日子，能不出门就不出门，窝在家里追剧、读书 。享受温馨的同时，你有没有意识到一个问题：
室内那些看不见的细菌、PM2.5、甲醛、粉尘……这些危险分子正随时准备入侵我们的呼吸道，威胁家人的健康！
如何让室内的空气保持新鲜、健康呢？
为了解答这个问题，腾讯医典邀请北京、上海、广州、成都、武汉的5位专家，针对南北方不同的环境特点，分别给出改善室内空气污染的具体建议 。
看完这篇文章，你能轻松掌握2大技能：
1.轻松搞定室内PM2.5、甲醛、烟雾、粉尘等污染物，雾霾天都不怕！
2.北方的，省下一笔购买加湿器的钱，却能享受到湿润的空气；南方的，不再眼馋北方的暖气，就能赶跑湿冷，享受温暖和干爽 。
冬天，雾霾+流感，让大家陷入开窗还是不开的两难选择 。
雾霾里有3个主要成分：二氧化硫（SO2)、氮氧化物、可吸入颗粒物（PM） 。其中，可吸入颗粒物是非常危！险！的！
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
南方的冷、北方的干，外加雾霾和流感，如何防护？
中国太大了，气候差异也大，除菌、加湿、净化空气、制暖……谁能hold住这么多需求？采访中，专家也提到了家中建议使用空气净化设备 。
小贴士
尽可能选择带有以下功能的空气净化设备：
1. 滤网可过滤小至0.1微米的颗粒物，有害气体及持续清除甲醛
2.冬季干燥寒冷，附带洁净加湿或加热功能可以多方位解决室内空气问题
3.可实现整屋均匀净化，将洁净气流传送至房间各个角落
（*空气净化设备可改善室内空气质量，但并不具备任何医疗功效）
文章图片
文章图片
（模拟均匀净化，洁净空气覆盖整屋，图片仅为功能展示、来源于网络）
总之，无论身处干冷的北方，还是湿冷的南方，为了保护自己和家人每一口健康的呼吸，我们都需要掌握科学的防霾和预防流感知识 。
参考文献
【冬季|冬天到底开不开窗？5位专家来支招，轻松掌握2大猫冬技能】[1].王璐璐,张娟.雾霾对流感传播影响的动力学建模与分析[J].重庆理工大学学报(自然科学),2018,32(04):142-149.
[2].北京地区灰霾事件对儿科门/急诊量影响的分析[J]. 张金良,王淑兰,黄万玉,田兆兴,王芬芬,吴虎兵,邹天森,魏永杰,柴发合,张燕萍.中华流行病学杂志. 2015 (01)
[3].张彬.重庆市PM_(2.5)与心脑血管疾病急诊人数相关性研究[J].职业卫生与病伤,2020,35(03):176-181.
[4].新型冠状病毒的气溶胶传播？证据、预防和控制.中国疾控中心.http://www.chinacdc.cn/jkzt/crb/zl/szkb_11803/jszl_11811/202009/t20200924_220967.html
[5].National Health Service. How long do bacteria and viruses live outside the body? https://www.nhs.uk/common-health-questions/infections/how-long-do-bacteria-and-viruses-live-outside-the-body/
[6]. 室内干燥会加速呼吸道病毒传播？保持这个湿度才健康.天津疾控.https://mp.weixin.qq.com/s/y56DqsytBfwf-ZrpqJSCoA
文章图片
推荐阅读
- 辣椒|吃辣椒到底是降低血压，还是升高血压，看北京大学的最新研究！
- 痛风|痛风，到底是怎么来的？是吃出来的？医生告诉您真相
- 心肌梗塞|戒烟半年，突发心梗，50岁后戒烟到底好不好？突然戒烟伤害更大？
- 缺钙|每天到底要吃什么，才不会缺钙呢？
- 哈佛大学|哈佛大学研究表明：白头发的人不易患癌？到底有没有科学依据？
- 枕头|俗话说：“三寸长寿，四寸无忧”，到底说的是什么？看看你符合吗
- 回笼觉|几点吃早饭最好？睡回笼觉到底健不健康？看完立马不纠结了
- 这菜是“补钙王”，冬天多吃补钙又护肝，比喝骨头汤强
- 世卫组织|世卫组织着急叫停接种的加强针，到底香不香？
- 董关萍|到底是生了儿子还是女儿？年轻妈妈刚生下宝宝却愁眉不展