甲醛|喜欢吃鱼的人，这5种鱼劝你别多吃，肉中很可能含有毒素要小心
鱼是很多人都喜欢的肉类之一，营养师们也都建议吃白肉，正如民间所说的“吃四条腿的不如吃两条腿的、吃两条腿的不如吃一条腿的、吃一条腿的不如吃没有腿的”，而鱼就是最好的那一个 。
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3、深海中大型的鱼
越是大型的鱼越不建议大家吃，尤其是生活在沿海岸边上的居民，每年靠出海打渔为生，对于大型的鱼肉要避开了 。这样的鱼生活在深海中食物链几乎顶端的位置，因为长年吃小鱼小虾等缘故，体内很有可能会积攒重金属等成分，最好不要轻易吃 。
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4、咸鱼干
咸鱼干也不建议大家吃，一方面是因为世界卫生组织国际癌症机构早已经把这样的鱼列为是1级致癌物，也就是说对人体有明确的致癌成分 。
另一方面，咸鱼的含钠量较高 。从某品牌的咸鱼钠含量来看，可高达3151.16mg 。而1g盐等于400mg钠，这样咸鱼对于高血压等心脑血管疾病人群都是加重病情的危险诱因，不建议大家尝试 。
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5、野生鱼
【甲醛|喜欢吃鱼的人，这5种鱼劝你别多吃，肉中很可能含有毒素要小心】有不少老人退休后，闲来无事就喜欢去河边钓鱼，吃着野生鱼又是不一样的滋味 。但从食品安全的角度上来说，野生鱼因为水污染、垃圾污染等原因，肉质很可能感染了重金属等有毒有害物质，建议大家买着吃也别吃这样的鱼，容易带来健康隐患 。
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