痛风|患上痛风，哪些食物不能吃？这4种食物，可都是大忌
嘌呤物质含量丰富的食物不宜吃太多，因为部分人嘌呤代谢紊乱，大量摄入这些高嘌呤的食物，在身体消化的过程中产生较多的尿酸，尿酸盐不断累积会对关节造成刺激，出现了局部红肿热痛的情况 。因此，在预防痛风，提高肾脏功能的过程中，要注意饮食的节制，了解食物的性质，才能安全饮食来保持身体健康状态 。
文章图片
1、海产品
嘌呤物质含量丰富的食物类型多，海鲜就是其中的一种 。沿海地区的人多以吃海鲜为主，除了依靠海鲜产品获得经济来源，餐桌上也会出现各种各样的海鲜，但是海鲜属于高嘌呤的食物，长期大量吃海鲜会让痛风患病率增高 。
里面的嘌呤物质含量丰富，大量摄入身体经过消化产生的尿酸量多，尿酸无法顺利排泄，在体内堆积会对关节腔造成刺激，这就是部分人痛风形成后关节红肿热痛的原因 。因此，在饮食过程中，海鲜不要经常大量摄入 。
【痛风|患上痛风，哪些食物不能吃？这4种食物，可都是大忌】
文章图片
2、豆制品
要维持尿酸水平正常，饮食过程中豆制品不要吃太多 。豆制品主要的原材料是豆类食物，经过加工可以制作成各种各样的副产品，但是里面的嘌呤物质含量丰富，被人体获取经过消化也会产生尿酸 。
熟悉的豆腐、腐竹、豆浆都属于豆制品 。为了促进尿酸排泄，减少尿酸的产生量，豆制品适当获取即可，不要因为里面的植物蛋白含量丰富就大量摄入，以免尿酸水平增高 。
3、骨头浓汤
很多人喜欢喝骨头浓汤，认为多喝骨头汤能够以形补形，获取里面丰富的钙质让关节，骨骼维持强健状态，殊不知身体越喝越受伤 。
骨头汤浓缩着肉类食物中的脂肪、胆固醇，不仅油腻，增加消化压力，饮用过多还会因为里面的嘌呤物质获取，让身体产生的尿酸量也增多，是很多人痛风加重的原因 。已经有痛风出现，需要自觉远离高嘌呤食物，浓汤不要喝太多，以免尿酸水平持续升高让病情难控制 。
文章图片
4、动物内脏
嘌呤物质含量丰富的动物内脏不要吃太多，部分人饮食方法错误，经常大量吃动物内脏，但是动物的内脏含有较丰富的胆固醇，摄入过多容易让血脂水平升高，还可能在里面嘌呤物质获取之后，让身体产生的尿酸量也增多 。
会让痛风病情难控制，熟悉的猪脑、猪肝都属于嘌呤物质含量丰富的食物，需要在改善痛风的过程中远离，否则身体的尿酸水平增高会让痛风病情恶化 。
推荐阅读
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 尿毒症|首次做血液透析，需要注意哪些？掌握好8个细节，或能事半功倍
- 白血病|越来越多孩子患上白血病，提醒家长：孩子有5大异常，需及时排查
- 痛风|痛风，到底是怎么来的？是吃出来的？医生告诉您真相
- 嘌呤|4类食物堪称嘌呤之王，坚持5点饮食原则，远离痛风很简单
- 冰箱|各种蔬菜分别能放多久？哪些蔬菜不要放冰箱？一文搞懂！
- 白血病|年仅37岁，肿瘤专家患上白血病，6个病因值得警惕
- 医生|老年人坚持步行锻炼身体有哪些好处？哪些细节要关注？医生告诉您