养胃|养胃“冠军”已公布，不是小米，你若敞开吃，胃或焕然一新！
随着生活节奏的加快，很多人都出现了胃病的问题，特别是近两年，一种叫幽门螺杆菌的细菌火了，因为这种细菌传染性很强，导致很多人早期没有注意到，最重要的是这种细菌在胃中扎根之后更是难以根除，久而久之不仅会引起各种胃炎胃病，而且还会发展成为溃疡，癌症等问题 。那么，怎样才能知道，是否被感染有幽门螺杆菌呢？
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2、采用分餐制
由于幽门螺杆菌具有很强的传染性，如果家中有人受到感染，如果不小心整个家庭都可能被幽门螺杆菌感染，因此最好分开用餐，注意餐具的隔离和消毒，外出时最好自带餐具，以防细菌或病毒传播 。
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养胃的“冠军”找到了，不是小米，你若爱喝，冲走幽门螺杆菌，胃病远离你！
【养胃|养胃“冠军”已公布，不是小米，你若敞开吃，胃或焕然一新！】水是生命之源，喝水能够很好地滋养我们的五脏，胃部同样如此 。而喝水的时候加入一定比例的养胃食材，胃部会更好 。
《千金要方》中提到，黑糯米、桂花、丁香叶搭配成的西渭黑糯茶等能够促进胃部消化，增强胃功能，它们的药食同源如下：
丁香叶：性情温和，气味芳香的丁香很适合胃炎的小伙伴，其入脾胃经，能够温中补寒，缓解胃寒，呕吐等现象
黑糯米：能够有利于加速胃黏膜的修复，加速胃溃疡的愈合，对抑制幽门螺杆菌有一定作用 。
桂花：肠胃不好的人，可以饭前喝一些桂花冲泡的温水，为胃部建立一层保护层，还能清新口气 。
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结语：日常保护胃部建立健康体系是我们该做的，所以我们可以每天保持好心情，乐观向前看，精神好胃也会有动力跟着修复，最后是你好我好大家好 。
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