胖子|当胖子减掉赘肉，练成肌肉型男后，自身会有什么改变？
原创内容，擅自搬运者必究！
健身这个件事，一旦开始了，就意味着改变 。当你选择开始健身，意味着你的身材会开始变好，生活开始变得自律 。
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2、精神面貌的改变
你有没有发现，很多胖子看起来是比较颓的，而肌肉型男看起来会比较有活力 。
胖子的精神状态比较差，平时总喜欢打哈欠，因为脂肪量过多会提高身体的耗氧量，你打哈欠的次数也会提高 。加上平时生活工作的压力，会让你的眼睛逐渐变得无声，看起来很丧 。
当你瘦下来变成肌肉型男后，身体的耗氧量下降了，肺活量提高了，精神状态也逐渐变得充沛了起来，保持生活的热情，看起来神采奕奕，你的自信力也会提升，自身也充满了活力 。
【胖子|当胖子减掉赘肉，练成肌肉型男后，自身会有什么改变？】
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3、体质、免疫力的区别
健身肌肉型男坚持健身锻炼，自身的体质肯定会强于胖子 。当你瘦下来后并且练出肌肉身材，这意味着你的心肺功能、体能耐力、负重水平都慢慢提高了，你的体能素质会强大大多数不健身的人 。
坚持健身锻炼，可以提升你的免疫力，减少疾病的入侵，身体也会变得更加健康 。胖子瘦下来并且练出一身肌肉身材，可以让你看起来更有安全感，魅力值飙升，让人感觉到踏实 。
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健身需要坚持，只有坚持，才能见证自身的改变 。而健身一旦停止，你的肌肉身材也会慢慢消失，身材逐渐恢复普通状态 。
所以，健身一旦开始，希望你能够坚持下来 。只有坚持才能减掉一身赘肉，并且练出满意的身材线条 。现在的你坚持健身，多年后的你会感谢如今拼命撸铁，挥洒汗水的自己 。
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