便意|刚吃过东西就要排便，排便次数多，说明肠胃消化比较好吗？
正常情况下，大多数人早晨起床后都需要排便一次 。也有人称早上起床后排出的便便为宿便，因为在体内积存了一夜 。而有的人，似乎是体内存不住便便，可以在就餐后立马去排便而非腹泻使然 。每每餐后立即要去排便，身边的人就会羡慕的说这是消化好的表现，事实真的如此吗？
当然，相较于便秘人群，排便次数多是非常让其羡慕的，因为长时间不排便，对身体的影响也是非常的大，并且身体各方面也会出现不适的情况 。那不排便对身体不好，是不是经常排便，身体就好了，有些人刚吃过东西就有便意，一天排五六次，这样的身体状况就很好?不妨一起来了解一下 。
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身体出现便秘后，会有各种不适的情况，所以很多人就希望自己能够经常排便，一吃完就去排便才好，那么吃完就有便意，一天排便五六次，说明身体肠胃比较好吗？实际上，吃过就排便，也不见得就是好事 。我们平时吃过食物后，它们进入到肠胃中，被消化、分解，有用的物质就会被身体所吸收，剩下的代谢物就会随之排出 。
食物消化的过程也是需要时间的，若是能够保证每天定时排便一次，那说明身体的肠胃消化好，体内的废弃物可以及时的排出 。而对于那些刚吃进肚子里的食物，就有便意想要排出，并不是说明肠胃好，正相反，多半是肠胃出了问题，食物没有经过消化，就直接排出，身体得不到营养，就很容易出现日渐消瘦的情况，需要多加的注意 。
除了肠胃出现问题，还可能跟饮食习惯有很大的关系，比如近期吃了很多辛辣刺激的食物，使得胃黏膜出现问题，不仅仅排便快，次数多，还会出现腹泻的情况，因此会导致一吃完就想要上厕所 。
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除了肠胃的问题，还需要注意一下肛门的问题，肛窦炎的出现，也容易出现排便增多的情况 。当这个地方出现发炎的情况，就很容易受到刺激，稍微一点刺激，就容易出现便意，所以吃过饭就会有便意的出现，要注意及时的调理，减少对身体的影响 。
导致排便增多的情况，非但不是肠胃消化好的表现，正相反，说明了是肠胃出现了问题，当然也有其他因素的可能，最好注意及时的调理，减少对身体造成的影响，平时多注意养成排便的好习惯，定期排便，每天可以挑一个自己时间比较充足的时候，定点排排便，不管有没有便意，都要去排便，时间久了，就会形成一个排便生物钟，排便少或是排便多的情况都能缓解 。
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还要注意在排便的时候不要分散注意力，以前人们习惯在排便的时候看报纸，现在很多人喜欢坐在马桶上玩手机，一玩就是很长的时间，排便时最好是全身心的投入，更利于排便 。时间要控制好，别太长，若是一直排不出，就不要再排了，避免出现痔疮 。
【便意|刚吃过东西就要排便，排便次数多，说明肠胃消化比较好吗？】排便本是人体的一个非常正常的生理现象，但是如果次数过多或者多少对于身体的影响都是非常大的 。一天1到3次，或者是2天一次都是在正常范围内的 。如果超出正常范围就是身体在发出信号，需要我们引起重视，好好调理一下了 。
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